${intro}
19.06.2023
Cara Delevingne
Cara Delevingne otvoreno priča o svom mentalnom zdravlju. Prije već dosta vremena je priznala fanovima da se bori s anksioznošću. Sada je pak otkrila nekoliko znakova anksioznosti koji su njoj promaknuli.
Jednako kako se trebaš brinuti za svoje tjelesno zdravlje, trebaš se brinuti i za svoje mentalno zdravlje. Cara otvoreno priča o svom mentalnom zdravlju. Priznala je tako da se borila s ovisnošću, depresijom i tjeskobom. Priznala je i da ima problema s alkoholizmom i s drogama. Život pod svjetlima reflektora nije lagan, a tu je i pritisak javnosti pod kojim se zvijezde redovito nalaze. Iako su to prihvatili jer to je dio slave, svejedno nekada nije lako.
Cara je u intervjuu za Self pričala o mentalnom zdravlju i nekim znakovima koji ukazuju da osoba ima anksioznost, a koji su njoj promakli. Možda nekome pomogne i pronađe se u ovim znakovima. Puno je lakše kada znaš što ti je i kada možeš objasniti neke stvari koje ti se događaju.
Jedan od takvih znakova je da je u nekim trenucima imala hrpu misli u glavi koje nije mogla zaustaviti. Pokušavala je te misli utišati na sve načine, čak i lupanjem glave u stvari. Činilo joj se kao da joj misli jure glavom nevjerojatnom brzinom i sve se javljaju odjednom. Drugi znak koji je podijelila je da je u školi stvarala poseban pritisak, a to je da se svima svidi. Iako je to nešto s čim svi u srednjoj mogu poistovjetiti, kod nje je to prelazilo u opsjednutost tim ciljem. Treći je znak da je imala problema sa spavanjem – nije mogla zaspati, stalno se budila, nemirno je spavala.
Kasnije je kroz život saznala da su to sve bili znakovi koji upućuju na anksioznost, a o kojima se ne govori tako često. Danas toliko priča o mentalnom zdravlju zato što želi pomoći drugima svojim primjerom, koliko god je to više moguće.
Više iz rubrike
