Andrea Fabric je otkrila koja joj je to hrana pomogla da se riješi menstrualnih bolova

M.Tr. 27.01.2025
Andrea Fabric Foto: andreafabricc/Instagram komentari

Preporučila djevojkama koje imaju bolne menstruacije.

Ukoliko tijekom onih dana imate bolove, onda ste vjerojatno do sada već isprobale sve i svašta, a ako ništa nije pomoglo, evo još jedne ideje. Andrea tvrdi da je njoj ovo pomoglo i preporučuje svima.

Bolne menstruacije nekada budu posljedica zdravstvenih problema pa je najbolja preporuka ipak posjetiti ginekologa ako vam se ovaj problem pojavljuje iz mjeseca u mjesec i bolovi budu neizdrživi. Uz to, na internetu možete pronaći hrpu ideja kako umanjiti menstrualne bolove, a sada jedan djelotvoran način preporučuje i Andrea Fabric. Otkrila ga je sasvim slučajno, a za prestanak njenih bolova zaslužna je jedna namirnica. Datulje! One se smatraju najzdravijim voćem na Zemlji, a osim što pomažu i kod nekih drugih problema, potvrđeno je da pomažu i kod menstrualnih tegoba. Andrea je ispričala kako je jedno vrijeme jela više datulja nego inače i uočila razliku, a nakon kratkog istraživanja, dobila je potvrdu: upravo su baš datulje te koje su napravile razliku.

@andreafabric
Zašto prije nisam znala da mogu imati mjesečnicu bez bolova? 😭
♬ original sound - Andrea Fabric

Odmah je dala i ideju za one koji možda datulje ne vole jesti. Ona ih nekada jede tako da ih prereže i kada izvadi košticu, stavi unutra malo kikiriki maslaca i namoči ih u čokoladu. Ovako ćete imati finu poslasticu, no naravno da je ipak najbolje pojesti datulju bez svih tih dodataka. Pošto nisu voće koje većina često jede, možda će vam trebati malo da se naviknete na okus.