Kako ojačati nokte nakon dugog nošenja gel manikura? 8 načina kako prirodne nokte vratiti u život

M.Tr. 17.02.2026
Prirodni nokti Foto: Sergey Meshkov/Pexels komentari

Nokti nakon gel manikura i akrila mogu početi izgledati loše, a ovako ćete ih vratiti u život.

Kada prirodni nokti ne izgledaju dobro i treba im spas, rješenje nije staviti preko njih gel ili akril, već najprije svoje prirodne nokte oporaviti.

Nekima je teško dovesti prirodne nokte do toga da izgledaju dugo i čvrsto kao što to izgledaju nokti kada preko njih stavimo gel lakove ili akrilne nokte. U tren oka tako dobijemo lijepe, čvrste i duge nokte. Iako je to privremeno rješenje, nekada treba napraviti pauzu od svega toga i dati priliku svojim prirodnim noktima da se obnove. Kada svaki mjesec idemo na nokte, pogotovo ako povremeno odemo u neki salon gdje nam ne skinu stari gel lak dobro, može doći do oštećenja naših nokti. S vremenom oni počnu izgledati dosta loše. Prava je odluka uzeti pauzu od umjetnih noktiju kada vidite da vašima treba malo odmora i pažnje. Evo kako ćete ih tada oporaviti.

1.Ne stavljajte neko vrijeme ni obične lakove

Najbolje je ostaviti nokte bez gel lakova i običnih lakova za nokte na neko vrijeme, barem tjedan ili dva. Pogotovo ako je situacija kritična i nokti su vam suhi, ispucali, tanki i lomljivi.

2.Ulje za zanoktice umasirajte kada se god sjetite

Ulje za zanoktice će pomoći hidratizirati i zanoktice i nokte. Možete ga staviti na ormarić kraj kreveta i dok gledate seriju utrljati i ostaviti da se upije što je više moguće.

3.Kada čistite, stavite rukavice

Sredstva za čišćenje su štetna za nokte i mogu ih dodatno oslabiti pa kada čistite, obavezno stavite rukavice. Osim što ćete spriječiti da sredstva za čišćenje dodatno oslabe i unište nokte, zaštitit ćete ih i od vode. Kada su nam ruke previše u vodi to također može utjecati na njih u negativnom smislu.

4.Mažite ruke kremom koja je hranjiva

Nemojte se toliko fokusirati na miris kreme za ruke, koliko na njenu funkciju. Pogledajte koje su najviše hranjive. Postoje i kreme za ruke na kojima je naglašeno da su i za hidrataciju noktiju.

5.Ne koristite nokte kao alat za otvaranje

Kada su nokti slabi, ovo će ih samo dodatno uništiti. Nokti nisu alat za otvaranje limenki i raznih drugih predmeta – koristite otvarače, vilicu, nožić, sve je bolje od toga da noktima otvarate razne predmete.

6.Držite nokte kraćima

Kada su nokti duži, lakše će pucati, pogotovo kada su uništeni i tanki. Samo ćete se dodatno zbedirati svaki put kada pukne. Držite ih za početak kraćima da se oporave, a kada postanu čvrsti, tada ih počnite polako puštati.

7.Ubacite u prehranu namirnice bogate cinkom, željezom i vitaminom B7

Osim što treba nahraniti kožu izvana, nemojte zaboraviti i nahraniti je iznutra. Hrana bogata cinkom, željezom i vitaminom B7 pomaže kod obnove noktiju. I nije jedina! Magnezij, vitamini E i D, omega 3 masne kiseline...sve su to vitamini i minerali koji će biti dobri za vaše nokte ako ih počnete više unositi u organizam kroz prehranu.

8.Koristite lakove za nokte za učvršćivanje

Kada vam se nokti kojih tjedan do dva odmore od lakova, možete im pokušati i pomoći lakovima za nokte koji učvršćuju i obnavljaju nokte. Neki od njih su na hvali da stvarno pomažu!