${intro}
10.01.2025
Usamljenost
Usamljenost nije uvijek očita. Sve češće čujemo kako se ljudi unatoč velikom krugu prijatelja osjećaju sami. Kako je moguće osjećati prazninu kada ste okruženi ljudima?
Ponekad vas nitko ne razumije na način na koji biste htjeli. Možda imate osjećaj da morate glumiti sreću jer bi prave emocije mogle uznemiriti druge. S druge strane, društvene mreže stvaraju privid povezanosti, dok nas istovremeno udaljavaju. Vrijeme je da razmislite – jeste li, unatoč mnogim prijateljstvima, zapravo usamljeni? Ovdje donosimo 20 ponašanja u kojima se možda prepoznajete.
1. Osjećate se sami u društvu prijatelja.
2. Često zamišljate kako bi izgledao vaš život da imate neke druge prijatelje.
3. Osjećate se umorno nakon druženja s prijateljima.
4. Tražite potvrdu svoje vrijednosti od drugih.
5. Često imate osjećaj da vas drugi ne razumiju.
6. Izbjegavate duboke razgovore jer se sramite nezgodnih tema.
7. Osjećate krivnju ako odbijete poziv na druženje.
8. Povremeno vas preplavi snažan osjećaj praznine.
9. Stalno preispitujete tko su vaši pravi prijatelji.
10. Pretjerano koristite društvene mreže, ali se nakon toga osjećate gore.
11. Ponekad osjećate zavist prema drugima zbog njihovog načina života.
12. U društvu često gledate u telefon kako biste se osjećali manje izolirano.
13. Lakše komunicirate s nepoznatim ljudima.
14. Osjećate se nevidljivo ili zanemareno u grupama.
15. Bojite se da vas drugi ne bi prihvatili ako pokažete svoje pravo lice.
16. Često se previše trudite impresionirati druge kako biste zadobili njihovu pažnju.
17. Imate osjećaj da nikad niste dovoljno dobri za druge.
18. Bojite se prekinuti površne odnose, iako vas ne ispunjavaju.
19. Odgađate odgovaranje na poruke jer ne znate što biste rekli.
20. Radije provodite vrijeme sami, iako priželjkujete druženje.
Kako preživjeti zimsku depresiju? 10 prijedloga koji će vam podići raspoloženje u sljedećim tjednima
Više iz rubrike
