Kako prihvatiti prekid veze koji nisi htjela? 7 stvari koje možeš tada napraviti da si olakšaš

M.Tr. 24.10.2024
Djevojka slomljenog srca Foto: Joshua Rawson-Harris/Unsplash komentari

Neće se dogoditi preko noći.

Stvari ne idu uvijek po planu i onako kako mi to želimo. Pogotovo kada su u pitanju veze. Jedan dan ti se može činiti da je sve u redu, a drugi dan ti dečko može govoriti da je to to i da te ostavlja.

Nekada jednostavno ne možeš prihvatiti prekid veze jer ti ne idu u glavu kako se to dogodilo. Možda se nije uopće činilo da se prekid sprema i zaljubljena si preko glave. Prekid se nekada vidi da dolazi, ali nekada bude šok jer je to zadnja stvar koju očekuješ. Nema pravog načina kako tada reagirati i nemoj očekivati da će ti preko noći biti bolje. Treba proći vrijeme prije nego ti slomljeno srce zacijeli, a da bi lakše prihvatila taj prekid, možeš to pokušati napraviti s nekim od ovih 7 savjeta.

1.Prestani razmišljati o svim onima "što ako" ili "što da sam…"
Sigurno ti se po glavi mota tisuću misli koje počinju sa "što ako" ili "što da sam…". Takve će te misli samo dodatno otežati. Nemoj se s njima mučiti i razmišljati što bi bilo kada bi bilo. Kada ti se god takva misao pojavi u glavi, zadaj si neki zadatak, obavezu, poslić koji zahtjeva od tebe da razmišljaš – učenje, križaljka, čitanje…bilo što!

2.Preuzmi dio svoje odgovornosti za prekid
Ovo nije zato da samu sebe dodatno mučiš. Pokušaj objektivno razmisliti. Ovo možda neće biti tako lak friško nakon prekida, već pusti da prođe koji dan ili tjedan. Preuzimanje dijela odgovornosti i prihvaćanje greški koje si napravila je bitno jer ćeš naučiti lekciju. Kada god mislimo da nismo mi ništa skrivili, pronađu se detalji. Možda si dečka uzimala zdravo za gotovo nakon nekog vremena ili si mu stalno prigovarala oko nečega.

3.Napravi nešto za sebe – nešto o čemu već dugo sanjaš i razmišljaš
Što već dugo želiš napraviti? Kupiti si nešto? Staviti piercing? Ošišati se? Otići negdje? Kreni u realizaciju te želje! Napravi nešto lijepo za sebe. Ili više lijepih stvari. Zaslužila si i pomoć će ti da se osjećaš bolje.

4.Razmisli o stvarima koje ti iz te veze neće nedostajati
Puno će ti toga sigurno faliti, pogotovo ako si već duže bila u vezi, ali razmisli sada i onoj drugoj strani, stvarima koje ti neće nedostajati. Koje su bile neke iritantne navike koje je imao tvoj dečko, što si htjela da radi drugačije…sjeti se svih onih negativnih strana vezanih za njega. Mogu ti olakšati prekid barem malo.

5.Fokusiraj se na glow up
Vrijeme je za osvetu i da požali to što te ostavio! Točnije, vrijeme je za glow up. Otvori Pinterest, napravi novu mapu u kojoj ćeš staviti sve što opisuje novu tebe, i fizički i što se tiče navika, osobnosti, hobija i slično. Kada imaš ciljeve, kreni raditi na njima. Fokusiraj se na to. Neka on i vaša veza ostanu u prošlosti sa starom verzijom tebe, a ti kreni raditi na verziji 2.0.

6.Pričaj s nekim
Jako će pomoći ako to izbaciš iz sebe i pričaš s nekim kome vjeruješ i s kim si si bliska. To može biti bilo koja osoba iz tvoje obitelji ili iz kruga prijatelja. Isplači se, izjadaj, reci sve što ti je na mislima. Dobit ćeš rame za plakanje, savjet i razumijevanje, a to pomaže TAKO JAKO puno.

7.Daj si završetak
Možda nisi dobila happy ending i završetak koji si htjela, ali javljati se bivšem i tražiti da pričate je loša ideja. Katastrofalna! Završetak je ipak bitan, a možeš ga dobiti i na druge načine. Napiši u pismo sve što mu želiš reći – i spali ga! Uzmi dnevnik i ispisuj misli i osjećaje. Snimi glasovnu koju nikad nećeš poslati.