29.01.2019
Slika nije pronađena
Seleni je 'Anxiety' povratnička pjesma nakon pauze od glazbe i rada općenito, tijekom koje se i sama borila sa psihičkim problemima. Više o njezinom emocionalnom slomu pročitajte u članku 'Selena je ponovno u bolnici – je li za njezin emocionalni slom kriv Bieber?! [ANKETA]'.
Nakon pauze duge dva mjeseca, u kojoj se oporavljala, izašle su njezine prve fotke s odmora s prijateljima, a prije dva tjedna objavila je i prvi post na Instagramu nakon što je u rujnu najavila svoj offline period. Sada se vraća u normalu i progovara o svojim problemima u pjesmi koju je otpjevala s Juliom.
Selena pjeva: 'But all my friends, they don't know what it's like, what it's like
They don't understand why I can't sleep through the night
And I thought that I could take something to fix it
Damn, I wish it, I wish it was that simple, ah
All my friends they don't know what it's like, what it's like'... Relatable, zar ne?
No, za tu stvar nije dokazano da pomaže u borbi protiv anksioznosti, depre i općenito loših psihičkih stanja. Za ovih 10 je:
10. 'We Can Fly' – Rue du Soleil (Café Del Mar)
9. 'Canzonetta Sull'aria' – Mozart
8. 'Someone Like You' – Adele
7. 'Pure Shores' – All Saints
6. 'Please Don't Go' – Barcelona
5. 'Strawberry Swing' – Coldplay
4. 'Watermark' – Enya
3. 'Mellomaniac (Chill Out Mix)' – DJ Shah
2. 'Electra' – Airstream
1. 'Weightless' – Marconi Union.
Pjesme na ovom popisu pomažu u borbi protiv stresa, u hendlanju svakodnevice i postizanju pozitivnog razmišljanja. Do tog zaključka su došli neuroznanstvenici koji su istraživanje proveli na ispitanicima dok su slagali puzzle, piše Inc.com. Pritom su im puštali raznu glazbu i mjerili njihovu mozgovnu aktivnost i fizičke pokazatelje (broj otkucaja srca, krvni tlak, tempo disanja).
Pjesma 'Weightless' je dokazano smanjila anksioznost za 65% i za 35% sve ostale pokazatelje uzrujanosti.
Stoga vam toplo preporučujemo da ju ubuduće uvrstite u svoju playlistu (i možda izbacite Selenu), ako se želite boriti protiv loših psihičkih stanja.
Foto: Instagram/YouTube/Giphy/Shutterstock
M.Z.
Provjeri još...
Popularne pjesme za koje niste znali da govore o depresiji
Danas je najdepresivniji dan u godini – nudimo savjete kako ga preživjeti i crne misli obojiti u ružičasto
[DIY] Famozni recept koji provjereno djeluje – kurkuma u borbi protiv depre
Više iz rubrike
