FORSIRATE SAMI SEBE MALO PREVIŠE
M.Tr.
27.02.2025
Slušanje glazbe
Foto: Perfect Wave/Shutterstock
komentari
Ukoliko se osjećate pod stresom, hvata vas anksioznost ili tjeskoba ili jednostavno trebate odmor od svijeta i svakodnevica, pokušajte s ovim.
U trendu
Trend "masaže mozga" ili "pročišćavanja mozga" je tu već neko vrijeme, ali neki tek sada saznaju za njega. Postoje ljudi kojima ovo stvarno pomaže kod opuštanja, smanjivanja stresa i anksioznosti, fokusiranja ili općenito smirivanja kada se osjećaju zbog nečega uznemireno pa vrijedi isprobati. Trebaju vam samo slušalice! Radi se o posebnom iskustvu slušanja glazbe. Na YouTubeu ili Spotifyju se mogu pronaći posebne playliste i pjesme koje su u 8D verziji. To je glazba koja teče iz jedne slušalice u drugu i tako neprestano. Upravo je ta radnja ključna za opuštanje i za kako ovaj trend kaže "masažu mozga".
@betches brain flossing is about to change my personality, i can feel it // Oversharing w @Jordana Abraham & Dr. Naomi Bernstein #anxiety #anxietyrelief #brainflossing #overthinking #adhdtiktok #mentalhealthpodcast #oversharing #podcast ♬ original sound - Betches
Trend je dobio naziv "brain flossing" jer ostavlja dojam kao kada s koncem za zube očistite zube – osjećate se čisto i svježe. Nakon slušanja ovakve glazbe, ljudi imaju isti takav dojam po pitanju mozga. Jedno je vrijeme 8D glazba bila popularna, ali mnogi nisu shvaćali koliko dobar utjecaj ona ima na nas.
@_8d_audio_8 🖤🎧#8daudio #viral #audio #8d #billieeilish #fyp ♬ when the party's over - Billie Eilish
Ovakva je glazba stvorena s ciljem da angažira i lijevu i desnu hemisferu našeg mozga, a ima specifičan način toka zvuka da opusti. Neki su ljudi u komentarima otkrili da su im čak njihovi terapeuti preporučili slušanje ovog tipa glazbe. Postoje različite situacije u kojima vam ovakav tip slušanja glazbe može pomoći pa ga vrijedi isprobati za sebe jer biste se mogli iznenaditi.
Više iz rubrike
10:37 / 27.05.2025.
14:22 / 10.07.2025.
