Ovisnik o internetu? Evo zašto bi trebao smanjiti dozu!

Internet je revolucionaran izum koji je promijenio način na koji mladi uče, komuniciraju, čitaju i zabavljaju se. Prečesto korištenje interneta može imati negativan utjecaj na rad mozga.

Internet je trebao biti nevjerojatan izum koji bi oblikovao našu budućnost. U mnogo stvari on to i je učinio, ali je također i usporio odnosno ulijenio ljudski mozak. Unatoč prednosti interneta, on štetno utječe na rad mozga i usporava mnoge funkcije. Ako trošite previše vremena na internetu, može se i smanjiti siva tvar mozga koja sadrži 75 milijardi neurona. Istraživanje je čak pokazalo kako postoji povezanost između ljudi koji imaju puno frendova na fejsu i povećane promjene u mozgu. Te promjene uključuju pamćenje, socijalnu interakciju pa čak i autizam.

Razmislite dobro idući put kada poželite provesti nekoliko sati uz komp ili pametni telefon.

Manje empatije
Jedno istraživanje je pokazalo da današnji mladi imaju 40% manje empatije nego mladi prije 30 godina. To znači da mladi imaju puno manje suosjećanja za patnju i osjećaje drugih ljudi. Iako se ova teorija ne može 100% povezati s internetom i društvenim mrežama, to je vjerojatno uzrok.

Ovisnost
Iako internet negativno utječe na mlade, oni ga i dalje koriste. Pokazalo se kako ljudi mogu patiti od ovisnosti o internetu, a kada ga jednom prestanu koristiti javljaju se simptomi moždanih funkcija kao i kod osoba koje su uzimale heroin.

Zaglupljuje
Napokon imamo dobru vijest, a to je da internet poboljšava vještinu vizualne pismenosti. Loša vijest je da zato smanjuje sve ostale kognitivne vještine, kritičko razmišljanje, pamćenje, maštu i logičko zaključivanje.

Depresija
Što više vremena provodite na internetu to se više zatvarate u sebe i udaljavate od stvarnog svijeta što često dovodi do depresije. Iako nam internet omogućuje lakšu komunikaciju i povezivanje s drugim ljudima, on vas većinom ostavlja tužnima i socijalno izoliranima jer se niste zapravo družili s tim osobama.

Rizik od ADHD-a
Veliki problem interneta je da uljeni mozak te ga navikava da nečemu posvećuje pažnju do jedne minute. Ako djeca u mlađoj dobi krenu koristiti internet više nego što bi smjeli to povećava rizik od poremećaja hiperaktivnosti i deficita pažnje te drugih problema u ponašanju.