Slika nije pronađena

Novogodišnje odluke uglavnom ispadnu fail; već oko 05.01. prestajemo sa zdravom prehranom, vježbanjem, a i redovnim odlascima na spavanje.

No što ako je problem u vrstama odluka? Uvijek se sve vrti oko viška kilograma, cigareta, učenja i spremanja. A što ako postoje puno lošije stvari od slatkiša ili nereda u sobi?

Evo koje stvari trebaš odbaciti u novoj godini:

*Sumnju

Ne slušaj onaj mali glas u glavi koji ti neprestano govori 'ti to ne možeš' ili 'nećeš uspjeti'. Najbolja odluka koju možeš donijeti jest da ove godine pokušaš ignorirati taj zločesti glas. Nemoj ga ušutkavati – samo mu daj do znanja da je nevažan.


*Krivnju

Svi radimo greške, ali ne možeš dovijeka osjećati grižnju savjesti i krivnju. Ako si se prema nekome ponijela ružno, iskreno se ispričaj, nauči lekciju, oprosti si i nastavi dalje.


*Obećanja

Ako nešto ne možeš ispuniti, nemoj obećavati. Iznevjerit ćeš sebe i druge, te ostaviti dojam površne osobe. Procijeni kada je najbolje odgovoriti 'ne'.


*Negativnost

Čak i ako ti 2015. nije bila sjajna, to ne znači da 2016. godina neće biti bolja. Svi imamo boljih i lošijih dana/mjeseci/godina, a najbolje što možeš učiniti za početak jest biti pozitivna.


*Jadikovanja

Ponekad život neće biti pošten i možda ćeš nezasluženo dobiti lošiju ocjenu ili nepravedno dobiti jezikovu juhu od roditelja zbog nečega što nisi učinila. Ipak nemoj dopustiti da ti dani prolaze u jadikovanju. Ako se ništa ne može učiniti, okreni glavu, nastavi dalje, a vrijeme će pokazati da si bila u pravu.



*Loše ljude

Nije važno je li riječ o prijateljstvu ili vezi – neki ljudi su jednostavno toksični. Možda ih volimo, ali ako se uz njih češće osjećamo jadno nego sretno, vrijeme je da ima kažemo 'zbogom'.



*Tehnologiju

U redu je škicnuti na fejs tu i tamo, ali ako si i ti jedna od onih koje život provode na društvenim mrežama, sada je pravi trenutak da odložiš mobitel i uživaš u svijetu oko sebe. Šeći, druži se, gledaj u prazno – odmori um.



*Očekivanja

Nema ništa loše u postavljanju određenih ciljeva, ali ako pretjeramo, možemo se ozbiljno razočarati. 'Ove godine ću se zaljubiti' ili 'Upoznat ću dečka snova' su stvari na koje ne možemo utjecati pa takva očekivanja mogu učiniti da se osjećamo prilično jadno.


*Hejtere

Ljudi koji neprestano pljuju po drugima su zločesti, naporni i toksični. Možda si na meti nekog hejtera ili se samo družiš s njim – u svakom slučaju vrijeme je da se odmakneš.


*Perfekcionizam

Kada se pogledaš u ogledalo, primjećuješ samo prištiće, strije, celulit i višak kilograma? A što je sa svim stvari koje ti se sviđaju? Ove godine primjećuj samo njih i budi zadovoljna svojim izgledom.


Foto: Shutterstock
I.N.

Pročitajte još:

Popravi raspoloženje: stvari koje možeš napraviti kada se osjećaš loše

Novogodišnje odluke za sramežljive djevojke

Najčešće novogodišnje odluke

Nova godina odluke

Još vijesti