'Osjećam se izgubljeno, razmišljam o samoubojstvu i mrzim samu sebe' – kako nastaviti dalje?

PITANJE:

Pozdrav svima, trebala bih savjet. Idem u 4. razred gimnazije i osjećam se kao da sam zapela. Razočarana sam sama sobom i mrzim sebe svakog dana sve više i više. Očekivala sam da ću s 18 godina imati bar neko društvo, ali eto, spletom okolnosti ga nemam i ono malo ljudi koje me podnosi guram od sebe ne znam ni sama zašto. Također mislila sam da ću riješiti problem svoje seksualnosti, ali i dalje sam zaljubljena u prijateljicu iz razreda, a uokolo kao lovim neke dečke. Osjećam se izgubljeno i gadim se sama sebi i ne znam kako ću dogodine na faks, ako sam nesposobna u 4 godine srednje naći prijatelje i riješiti te  probleme. Više ne znam ni sama sto želim; osjećam se kao da imam 13 godina, a ne 18 i kao da ništa nisam napredovala. Plus, se još rasplačem za svaku sitnicu, uvjerena sam da me svi mrze i stalno razmišljam o samoubojstvu. Znam da su te stvari iracionalne, ali ne mogu si pomoći. Oprostite na dužini i molim teen da objavi.

ODGOVOR HRABRI TELEFON:

Draga djevojko,

moram priznati da me tvoj upit rastužio i zabrinuo. Zvuči mi kao da se nosiš s brojnim teškoćama i željela bih te pohvaliti što si odlučila podijeliti svoje brige s nama. To mi govori kako si vrlo zrela i hrabra djevojka.

Napisala si da osjećaš kao da se ništa ne mijenja u tvom životu, kako nisi stekla onoliko prijatelja koliko si pretpostavljala da ćeš imati u ovoj dobi te kako te brine odlazak na fakultet. Ono što me najviše zabrinulo je što si opisala osjećaje koje imaš u posljednje vrijeme prema sebi i da razmišljaš o samoubojstvu. Žao mi je to čuti. U trenucima boli i tuge mladi često traže bilo koji način da ti osjećaji prestanu, da im bude barem malo lakše te se tada znaju pojaviti misli i ideje o oduzimanju vlastitog života. No, bitno mi je da znaš da su osjećaji i životne situacije promjenjivi, da uvijek postoji mnogo mogućih rješenja te da se ne trebaš sama nositi s tim teškoćama. Odrasli su tu da te zaštite i pruže ti podršku koja ti je potrebna. Ono što bih voljela da što prije učiniš za sebe jest da potražiš stručnjaka mentalnog zdravlja koji ti može pomoći i pružiti ti podršku. To može biti stručni suradnik u školi koju pohađaš ili neki drugi psiholog ili psihijatar. Isto tako, voljela bih te potaknuti da razgovaraš s nekom osobom od povjerenja u svojoj okolini o tome. To mogu biti tvoji roditelji, neki drugi član obitelji ili netko od prijatelja.

Navela si i kako si zaljubljena u prijateljicu iz razreda, no da pokazuješ interes za dečke. Ljudi mogu biti različite seksualne orijentacije i važno mi je da znaš da je to u redu.
Ako s nama želiš dodatno razgovarati o seksualnosti, mislima o samoubojstvu ili bilo kojoj drugoj temi, možeš se javiti na našu besplatnu i anonimnu liniju za djecu na broj 116 111 svakim radnim danom od 9 do 20 sati, na chat svakim radnim danom između 17 i 20 sati ili na e-mail

savjet@hrabritelefon.hr

.

Hvala ti još jednom na hrabrosti i iskrenosti te se nadam da ćeš nam se uskoro javiti!

Želim ti puno sreće i šaljem veliki pozdrav,

tvoj Hrabri telefon.

Foto: Shutterstock

M.Z. / Hrabri telefon

Pročitajte još:

Samoozljeđivanje i kako si pomoći: 'Imam 15 godina i imala sam razloge koji to opravdavaju'

'Stalno sam tužna, nisam zadovoljna svojim izgledom i režem se' - što napraviti kad depresija prevlada?

'Malo me sram to priznati i mislim da nisam normalna' - što kad shvatiš da si aseksualna?