Stvari koje trebaš napraviti ako si tek izašla iz veze

Niti jedan prekid veze nije lak, a još je teže nositi se sa svim osjećajima i uspomenama na bivšeg. Bez obzira na to tko je prekinuo, postoje stvari koje bi svatko trebao napraviti ako je tek izašao iz ljubavnog gnijezda.

U trendu NE OSTAVLJAJU DOBAR DOJAM Navike koje vas čine slabom osobom: 13 ponašanja kojima govorite da nemate karakter GODINE NISU NUŽNO ZNAK ZRELOSTI Tko se ponaša zrelo, a tko ne? 10 ponašanja po kojima ćete prepoznati zrelu osobu INSTANT SAMOPOUZDANJE Kako si u par minuta podignuti samopouzdanje? 5 stvari s kojima ćete se brzo osjećati samopouzdanije

Odrasli ljudi uglavnom u takvim situacijama posežu za alkoholnim pićem i `plesom do zore` pa drugi dan budu još tužniji i očajniji. Taj primjer nije dobar jer tulum do ranih jutarnjih sati ne može izliječiti preko noći ranu od prekida.

Da bi pametnije postupili, svakako trebamo unijeti neke promjene u naš život, ali pitanje je koje i na koji način. Nakon prekida smo osjetljivi i dosta toga nas može pogoditi te zbog toga trebamo biti na posebnom oprezu da ne napravimo nešto nepromišljeno.

Vrijeme liječi sve pa tako i prekid, a ovo trebaš napraviti ako si tek izašla iz veze:

Može se raditi o putovanju, izletu ili nečem sličnom, ali bitno je da provedeš vrijeme u društvu drage prijateljice te se dobro zabaviš. Naravno da možete vrijeme provoditi i u tvojoj sobi ili u kafiću, ali bi bilo dobro unijeti promjenu i avanturu u druženje. Otkrivanje novih stvari i mjesta s prijateljicom će te učiniti sretnijom i smetnut će negativne misli sa strane.

Ne kažemo da trebaš drastično promijeniti svoj izgled i stil, ali nakon prekida započinješ novo poglavlje u svom životu. To znači velike promjene, a sitna promjena može biti tvoj izgled. Nije bitno radi li se o frizuri, noktima ili nečem trećem- promjena je dobrodošla.

Prijatelji su ljudi s kojima želiš provoditi vrijeme nakon prekida jer oni će te najbolje zabaviti i uveseliti. Nekada ni obitelj nema razumijevanja za naš ljubavni život stoga se moramo obratiti prijateljima. Njima to neće smetati jer su ionako uvijek tu za nas kao i mi za njih.

Svaka promjena je dobra ako je pozitivna. Svoju energiju možeš usmjeriti na preuređenje svoje sobe, a usput možeš i pronaći stvari koje ti je bivši poklonio i odlučiti što ćeš s njima. Preuređenje prostora može djelovati opuštajuće pa bi to trebala napraviti.

Sa svojim strahovima se trebamo suočiti, a prekid je idealno vrijeme da napraviš nešto što te plaši. To će donijeti dozu adrenalina te ćeš se osjećati u potpunosti živom, a zbog toga ćeš biti sretna i uzbuđena. Može se raditi i o malim stvarima kojih te strah, poput diranja zmije i sličnih stvari.

Ne bi vjerovala koliko se kreativnih stvari rodilo iz prekida i tuge općenito. Na svojoj strani imaš dvije prednosti: vrijeme i iskustvo. Najbolji primjer za kreativu koja se izrodila iz tužnog prekida je Adele i njen album 19 koji je poharao sve liste.

Za vježbanje nikada nije prekasno, a uvijek je zdravo. Fizička aktivnost je za nas dobra jer osim na tjelesnoj razini ona nas `popravlja` i psihički. Uvijek ćeš se osjećati bolje nakon vježbanja, a budući da će uskoro proljeće, sve aktivnosti se mogu preseliti na otvoreno što je odlično.

Foto: shutterstock.com

I.P.