${intro}
7.01.2026
Pad na snijegu
komentari
Kada padne snijeg, a trebate negdje ići, zadnje što vam treba je da se rasipate na skliskom pločniku i ostatak dana budete mokri i u bolovima. Postoji savjet kako uspješnije hodati po zaleđenom i skliskom snijegu.
Idilično je i lijepo kada padne snijeg – sve dok ga ne trebate čistiti ili negdje ići. Dok možete biti doma na toplom nema nikakvih problema, ali kada treba krenuti negdje, a vani je sve sklisko, to može biti problematično. Pogotovo kada se snijeg krene zaleđivati! Tada je situacija posebno riskantna i pogrešan pad vas može odvesti i u bolnicu. Osim što je idealno imati obuću koja je dobra i koja ima režnjeve na đonovima kako biste manje proklizavali, bitno je i kako hodate. Postoji trik kako se kretati po ledu, a koji trebate preuzeti od pingvina. Hodajući kao mali pingvin, šanse da padnete su drastično manje. A što to znači i kako to pingvini hodaju?
- Bitno je da vam centar gravitacije bude uvijek na prednjoj nozi, onoj koja je u tom trenutku naprijed. Inače dok hodamo, svoju težinu prebacujemo pola na jednu nogu, pola na drugu, sada bi ju trebalo u potpunosti prebaciti na nogu koja je ispred.
- Stopala dok hodate bi bilo idealno da budu okrenuta prema van – ne ravno kao što je to inače slučaj kod većine. Iako će možda izgledati gluplje, nećete biti ona osoba koja se rasipala.
- Možete i noge vrlo blago saviti i paziti da stajete na puno stopalo kada radite korak. Umjesto da kao inače stanete prvo na petu pa na prste, pripazite da vam se noga spušta ravnomjerno. Bolje ćete uhvatiti ravnotežu.
- Ruke nikako ne smiju biti u džepovima, već blago raširene prema van kako bi pomogle s ravnotežom.
- Što radite manje korake, to su manje šanse da ćete pasti.
Sretno!
Više iz rubrike
vijesti
show
zdravlje
zabava
tech
sport
tv
putovanja
novac
lifestyle
