KONAČNO DOKAZ Kakve zobene pahuljice, kakvo voće - ovo je doručak koji te čini pametnijom

Znamo da ti se jako teško ustati ujutro iz različitih razloga – jučer si navečer prekasno legla, pod stresom si, mučili su te do dugo u noć ljubavni problemi – i treba ti malo poticaja. Od sada je motivacija ukusna i čini nas pametnijom, dokazalo je istraživanje.

Yoshihiko Koga, profesor sa Sveučilišta Kyorin u Tokiju, predlaže da u svoj doručak obavezno ubacimo sladoled, kako bi naš doručak bio balansiran, mozak brži i život bolji. On je tu tezu provjerio nizom kliničkih ispitivanja tijekom kojih je dijelu ispitanika dao sladoled odmah nakon buđenja, piše The Telegraph.


Zatim su izloženi mentalnim vježbama na kompjuteru i usporedio je rezultate one skupine koja je jela sladoled s rezultatima onih koji nisu. Došao je do zaljučka da sladoled stvarno ubrzava reakciju i poboljšava rad našeg mozga.


Tvrdi da ćemo se zbog jedenja sladoleda ujutro osjećati 'odraslije' i sretnije jer ćemo se moći lakše usredotočiti na rješavanje svih onih malih frustracija i dnevnih zadataka koji nas čekaju.

Iako za ovu teoriju još nikada nismo čuli, svakako ćemo joj dati priliku za provjeru istinitosti.

Zdrava hrana nikad nam nije bila ovoliko draga, pogotovo sad po ljeti – a tebi?

Foto: Pixabay/Giphy

M.Z.

Pročitajte još:

Čokolada, vanilija, jagoda: što tvoj omiljeni okus sladoleda otkriva o tebi?

Lagani za 'smućkati', ukusni za pojesti: najfiniji ljetni sladoledi koje možeš napraviti kod kuće

Sladoled za curke u PMS-u: 'Ne približavaj mi se'!