Što izbjegavati kako bi vam zubi ostali biserno bijeli? 9 navika zbog kojih postaju žuti

Čak i ako se trudite redovito prati zube, prva pojava mrlja na zubima oduzima svo vaše samopouzdanje. Bez obzira koliko se dobro odijevate, žuti osmijeh će vas cijelo vrijeme mučiti. Najbolji dio svakog outfita je blistavi osmijeh, ali često se pitamo kako ga održavati. Postoji 9 navika zbog kojih vam zubi mijenjaju boju, a da ih niste ni svjesni.

U trendu SAZNAJTE NEŠTO O SEBI Psihološki test osobnosti: Odaberite koja vam je od ovih žena najljepša i saznajte što to govori o vama PONAŠANJA Kako biti najpametnija osoba u prostoriji? 10 trikova s kojima ćete ostaviti takav dojam SHEIN SVEČANE HALJINE Kako izgledaju skupe svečane haljine sa Sheina i jesu li vrijedne tih novaca? Ovako izgledaju kad se naruče

Bijeli i zdravi zubi jedan su od prvih detalja koje ljudi primijete na našem osmijehu. I dok mnogi vjeruju da je redovito pranje i povremeno izbjeljivanje dovoljno za očuvanje njihove blistavosti, istina je da svakodnevne navike često rade protiv nas. Neke od njih naizgled su posve bezopasne – poput uživanja u bobičastom voću ili korištenja vodice za ispiranje usta – no u stvarnosti postupno ostavljaju trag na caklini i boji zubi. Drugi faktori, poput pušenja, kave ili čak stresa, poznatiji su krivci, ali malo tko razmišlja o tome koliko snažno mogu promijeniti izgled osmijeha.

Ako se pitate zašto zubi gube prirodnu bjelinu unatoč dobroj higijeni, donosimo popis najčešćih navika koje potajno uzrokuju mrlje i žutilo.

1.Zadržavanje hrane i pića u ustima
Što dulje hrana ostaje u ustima, veće su šanse za mrlje na zubima. Čak i pića koja sadrže previše šećera utječu na zubnu caklinu i požute ih.

2.Bobičasto voće
Iako su svježe bobice zdrave, također su poznate po tome što uzrokuju mrlje na zubima.

3.Često plivanje
Ukoliko plivate minimalno 6 sati tjedno u bazenu, klor će vam s vremenom požutiti zube.

4.Korištenje vodice za ispiranje usta
Iako je namijenjena za osvježavanje usta, njeni sastojci mogu reagirati sa spojevima u hrani i učiniti vaše zube tupima.

5.Korištenje tvrde četkice za zube
Nasilno pranje zubi može istrošiti vašu zubnu caklinu, uzrokovati mrlje te učiniti vaše zube osjetljivijima i podložnijima karijesu.

6.Začini
Neki začini s više pigmenta poput currya, mogu obojati vaše zube u žućkastosmeđu boju.

7.Stresiranje
Mnogi pod stresom nesvjesno krenu škrgutati zubima. Ukoliko to radite redovito, možete oštetiti zube.

8.Pića koja mrljaju zube
Piće koje najviše oštećuje caklinu zuba je kava. Tamni pigmenti s vremenom degradiraju površinu zubi i potamnjuju caklinu

9.Pušenje
Nikotin najviše doprinosi mrljama i promjeni boje zuba. Svaki put kada osoba udahne, dim okružuje cijela usta i prekriva zube svojim kemikalijama.

Uništavaš si zube, a da to niti ne znaš: Zubarica kaže da je ovo najgora navika koju imamo

Zubarica je podijelila 3 situacije u kojima NIKADA ne bi trebali prati zube

Koliko često zapravo treba mijenjati četkicu za zube? Evo što kaže zubarica