Radite li ovo da brže potamnite? 5 uobičajenih navika tijekom sunčanja koje vam uništavaju kožu

Ljeto je napokon tu, more zove, a većina nas jedva čeka "uhvatiti malo boje". Nema ništa loše u želji za lagano preplanulim tenom, osjećamo se zdravije, svježije, pa čak i ljepše. No upravo zbog te želje da čim prije pocrnimo, mnogi od nas rade stvari koje zapravo više štete nego koriste.

U trendu PROVJERITE SVOJE ZNANJE KVIZ: Koliko je vaše znanje široko? Rijetki će znati odgovoriti točno na svih 10 pitanja PROVJERITE SVOJE ZNANJE KVIZ: Test znanja iz osnovne škole koji svi trebaju znati riješiti 10/10 NE PRATI VAS DOBAR GLAS Jeste li dobro društvo? 7 osobina i ponašanja zbog kojih vas drugi ne smatraju zabavnima

Nije istina da će koža bolje potamnjeti ako malo "izgori prvi dan". To je mit koji dugoročno vodi samo do ljuštenja, oštećenja i prijevremenih bora. Problem je što većinu tih grešaka činimo misleći da radimo pametno. Možda mislite da ste otkrili super trik za bržu boju, ali vaša koža vjerojatno misli drugačije. Sunce zna biti podmuklo, a njegova snaga se često podcjenjuje. Zato donosimo pet najčešćih grešaka koje ljudi rade kako bi što brže potamnili i zašto bi ih ubuduće ipak trebali izbjegavati.

1. Ne stavljate kremu jer mislite da vam usporava tamnjenje
Ovo je jedna od najčešćih zabluda. Krema s faktorom ne sprječava boju, sprječava opekline. Tamnjenje s kremom je možda sporije, ali je sigurnije i traje duže jer se koža ne ljušti i ne oštećuje.

2. Sunčate se točno u podne jer se boja "tada najviše hvata"
Istina je, tada UV zrake najjače djeluju, ali to znači i da najbrže oštećuju kožu. U podnevnim satima koža ne tamni, ona gori. Umjesto da riskirate opekline, birajte rano jutro ili kasnije popodne.

3. Mislite da će ulje za bebe ili maslinovo ulje pojačati boju
Nažalost, ovakve "domaće fore" nemaju zaštitni faktor. Ulja samo privlače toplinu i ubrzavaju izgaranje kože. Brza boja dođe, ali s njom i crvenilo, peckanjei ljuštenje.

4. Preskačete postupno navikavanje kože na sunce
Ako ste cijelu zimu proveli u zatvorenom, koža nije spremna na sate sunčanja prvog dana godišnjeg. Idealno je krenuti s kraćim izlaganjem i postepeno produživati vrijeme. Tako koža gradi zaštitu, a vi dobijete ljepšu, ujednačeniju boju.

5. Ignorirate male dijelove tijela koji lako izgore
Uši, vrat, nos, stopala, često ih zaboravimo namazati, a oni prvi izgore. Ako pocrveni nos i oguli vam se vrat, nećete izgledati preplanulo, nego šareno. Kapa, sunčane naočale i balzam za usne sa zaštitnim faktorom su must have prilikom sunčanja.

Zaboravite šminku ovog ljeta: Evo kako uz pomoć sunčanja dobiti savršeno konturirano lice

Trik za sunčanje koji je sve iznenadio koliko je genijalan – cure ne vjeruju da ovo stvarno radi

Kakvi se badići nose ovog ljeta? 8 modela badića koji dominiraju 2025. godine