Problematičan odnos sa samim sobom: 9 znakova da se prema sebi ponašate grozno

Uvijek govorimo da ne trebamo biti toksični u vezama ili prijateljstvima, ali zaboravljamo da za početak ne trebamo biti toksični sami prema sebi!

U trendu ŠTO JE IN, A ŠTO JE OUT? Kakve su kratke hlače u trendu ovog ljeta, a kakve su izašle iz mode? 5 modela koji se nose i 4 koji se ne nose GREŠKE KOJE NESVJESNO RADITE Ovako pokazujete drugima da vas ne trebaju poštovati: 10 ponašanja kojima umanjujete svoju vrijednost HALJINE NA BUDŽETU Ljetne haljine za svaki dan: 15 haljina koje su ove godine u trendu, a nisu skupe

Iako je bitno da se prema drugima ponašate lijepo, još je bitnije da se prema sebi ponašate što bolje. Trebamo imati razumijevanja prema sami sebi i ne stvarati si dodatan stres u životu kada to nije potrebno. Ne kaže se bezveze da smo sami sebi najveći neprijatelji! Jer nekada baš prema sebi budemo najgori i ponašamo se kao da smo totalni promašaji iako to nije ni blizu istine. Vrijeme je da provjerite imate li problematičan odnos sa samim sobom. Ako imate, pronaći ćete se u ovih 9 ponašanja i vrijeme je da odnos prema samima sebi počnete mijenjati.

1.Jako vam je stalo do tuđih mišljenja
Kada nešto radite ili donosite neku odluku, ne uzimate u obzir ono što biste vi htjeli, nego što biste trebali i za što znate da će drugi odobravati. Želite zadovoljiti druge i jako su vam bitna mišljenja drugih.

2.Nemate postavljene granice u odnosima s drugim ljudima
Dopuštate da drugi gaze po vama jer mislite da su oni bolji od vas ili da to zaslužujete. Ne znate postaviti granice i zbog toga vam se nekada i dogodi da vas drugi iskoriste.

3.Osjećate se odgovornim za osjećaje drugih ljudi
A svoje osjećaje stavljate u drugi plan. Iako je brižno od vas što mislite o osjećajima drugih, postoje situacije kada ipak trebate staviti sebe na prvo mjesto.

4.Prihvaćate manje jer mislite da ne zaslužujete više
Pristajete na manje u vezi, u školi, u prijateljstvima…jer mislite da bolje ne zaslužujete i ne možete. U redu je podignuti kriterije i ne spuštati ih! Nekada je bolje primjerice biti solo nego prihvatiti neku vezu koja nije ono što želite.

5.Ne vjerujete sebi i svojim instinktima
Kome ćete drugome vjerovati nego sebi i svojim instinktima? Oni vas nikada neće prevariti.

6.Uspoređujete se s drugima u svemu
Konstantno si nabijate stres, krivnju, ljubomoru, nezadovoljstvo i slične emocije – jer niste kao ona osoba koju gledate na društvenim mrežama. Uspoređujete se stalno s drugima i nikada si niste dovoljno dobri.

7.Ne zauzimate se za sebe
Pustite da drugi gaze po vama i nećete se zauzeti za sebe jer mislite da su oni u pravu, a ne vi.

8.Nalazite uvijek mane u svom izgledu
Nikada niste zadovoljni s tim kako izgledate i uvijek si pronalazite mane. Zbog toga se onda ni ne osjećate samopouzdano i konstantno ste nezadovoljni.

9.Mislite da su vaše ideje glupe
Ne vjerujete u sebe i bojite se krenuti u ostvarivanje svojih želja jer mislite da su vaše ideje glupe. Zato ih ni ne izgovarate na glas niti pokušavate realizirati.

Kada vam vlastita očekivanja počnu stvarati anksioznost: 7 znakova da trebate biti blaži prema sebi

Kako zavoljeti samu sebe? 7 načina na koje ćete se sami sebi početi više sviđati

Budi blaga prema sebi: 12 stvari zbog kojih si stvaramo prevelik pritisak - a ne bi trebali