${intro}
12.08.2024
Čitanje na plaži
Nemaš ništa raditi i dosađuješ se po cijele dane? Ljeto je još dugo i možda je dobra ideja pronaći neki hobi. Postoje neke aktivnosti koje ti mogu postati hobiji i istovremeno ti podići inteligenciju.
Kada možeš iskoristiti slobodno vrijeme na način da ubiješ dosadu i usput napraviš nešto korisno, to je win-win situacija. Postoje hobiji od kojih možeš imati više koristi od samo toga da ti pomognu u danima kada ti je dosadno. Ovo su aktivnosti koje su itekako dobre za tebe i tvoj mozak jer uz njih razvijaš neku dodatnu vještinu i postaješ inteligentnija. Prije nego pomisliš da se radi o nekim dosadnim hobijima, nije tako. Možda ti neće svaka od ovih aktivnosti zvučati zanimljivo i kao nešto za tebe, ali neka bi te mogla privući. Evo koji su to hobiji s kojima postaješ i pametnija.
1.Vježbanje
Osim što je vježbanje zdravo i dobro za tvoje tijelo, navodno je dobro i za naš mozak. Trčanje, dizanje utega, kardio treninzi, joga pa čak i hodanje su se pokazali kao aktivnosti koje dugoročno pomažu tvom mozgu. Primjerice, hodanje potiče kreativnost, a trčanje ti može poboljšati memoriju i koncentraciju.
2.Sviranje instrumenta
Naučit ćeš neku novu vještinu, ali od sviranja instrumenta kao aktivnosti kojom se baviš u slobodno vrijeme možeš imati i puno drugih prednosti. Ovaj ti hobi može pomoći da postaneš samopouzdanija, ali i da stekneš vještine kakve treba imati vođa.
3.Igranje video igrica
Postoje istraživanja koja su pokazala da igranje video igrica ima puno prednosti za naš mozak. Poboljšava nam pamćenje, počnemo razmišljati više strategijski, bolje naučimo prosuđivati situacije…i može pomoći i kod društvenih vještina ako igraš u timu.
4.Učenje novog jezika
Učenje stranog jezika nije loša ideja! Da, zahtijeva malo više posvećenosti, ali ako imaš dosta slobodnog vremena s kojim ne znaš što da radiš… Ovaj hobi može pomoći da ti mozak u cijelosti bolje funkcionira, pomaže da budeš bolja u rješavanju problema, planiranju, prosuđivanju i da bolje pamtiš!
5.Čitanje
Sigurno si znala da će i čitanje biti na ovoj list. Ono ti može pomoći na razne načine, od toga da možeš kroz knjige naučiti svašta, proširiti svoj vokabular, boostati kreativnost pa čak i pomoći da lakše pamtiš i da ti pamćenje općenito bude bolje.
Više iz rubrike
