Kupaonica je zapravo jedno od najčišćih dijelova doma. Svjesniji smo da ju treba češće čistiti te brže zamjećujemo prljavštinu nego primjerice u dnevnoj sobi.
No, ako ju ne čistimo često i dovoljno kupaonica se može pretvoriti u leglo bolesti i bakterija. Ovo se osobito odnosi na gripna razdoblja zimi kao što je sada.
Kako bi bolje vodili brige o svom zdravlju, vrijeme je da saznate koje to odvratne sitnice svi radimo u kupaonici:
Koristimo istu četkicu za zube koju smo koristili kada smo bili bolesniKada peremo zube dok smo bolesni tada u usnoj šupljini imamo puno više bakterija, `crvića` i sluzi koji u ustima mogu preživjeti tjednima. To znači da ako nam je bolje i postajemo zdravi, ponovno se možemo u času razboljeti upravo zbog te četkice za zube. Liječnici preporučuju da se nakon teže bolesti poput gripe četkica obavezno baci!
Držimo sve četkice za zube u jednoj staroj čašiS kim god živjeli, uvijek bi valjalo četkice držati u ormariću, podalje wc školjke. To već svi otkad znamo, ali trebamo znati da nije dobro sve četkice držati u čaši zajedno. Glave četkica se mogu dodirivati i tako širiti bakterije. No, tu je još problem s čašom. Na njenom dnu se brzo nakupi hrpa bakterija, `crvića` i gljivica.
Svi članovi obitelji brišu ruke istim ručnikom
Premda se ručnici najčešće koriste kada ljudi moraju osušiti ruke, ručnici su zapravo puni vlage koja je idealno mjesto za rađanje hrpe bakterija i `crvića`. Osim toga, nikada ne možemo znati je li netko s njim brisao lice ili usta. Najbolje bi bilo imati vlastiti ručnik ili ga treba prati svakih tjedan dana ili češće.
Ostavljamo britvicu u tušuVećina nas ostavi britvicu u tušu nakon depilacije. No, ako su britvice predugo smočene postat će dom brojnim bakterijama. S takvim britvicama vjerujte ne želite imati posla, a još manje depilirati se njima. Bilo bi dobro britvice ostaviti na nekoj papirnatoj površini ili obješene o zid kako bi se mogle osušiti.
Koristimo spužvu za tuširanje duže od tri mjesecaU spužvama za tuširanje nalazi se leglo bakterija, virusa, `crvića`, gljivica i svega odvratnog s čime ne želimo doći u dodir. Bakterije s našeg tijela prelaze na spužvu, ali i onih u tušu i to može biti uzrok akni po tijelu. Najbolje bi bilo ne koristiti ove spužve!
Stalno stajemo na isti tepih u kupaonici nakon tuširanjaVećina kupaonica ima male tepihe koji su uglavnom tu da se ne smoče pločice nakon što se otuširamo te da imamo na što stati kada izlazimo iz tuša. Na tom tepihu se nalaze bakterije i gljivice koje mogu preživjeti tjednima. Valjalo bi kupiti tepih koji se može lako oprati svaka dva tjedna.