Odjeća te može učiniti sretnijom! Evo kako odabrati prave komade i podignuti si raspoloženje
teen385
4.02.2020
Slika nije pronađena
Foto: Teen385
Je li stvarno tako jednostavno popraviti si raspoloženje?
Ima onih dana i tjedana kada nam se čini da se osjećamo lošije i mrzovoljnije nego inače. U takvim danima najradije ne bi ni izašli iz sobe, ali nekada jednostavno nema izbora. Mala stvar koja ti može pomoći u tome da se osjećaš barem mrvicu bolje je boja odjeće.
Kada je zimsko doba, vrijeme je hladnije, sve je nekako monotono...onda se često tako i oblačimo. Pogledaj samo po gradu, prevladavaju tamne i crne kombinacije, boja gotovo da i nema. Što je zapravo skroz pogrešno. Trebali bi raditi suprotno i birati odjeću jarkih boja, jer kako stručnjaci tvrde, to ti može podići raspoloženje. Psihologinja i autorica knjige 'The Little Book of Colour' Karen Haller objasnila je tu teoriju dopaminskog oblačenja. Ako se želiš osjećati bolje, trebala bi birati odjeću boja poput žute, ružičaste, crvene, zelene ili plave nijanse, jer one bi ti u tome mogle pomoći.
'Jarke boje instantno podižu raspoloženje. Naše samopouzdanje raste kada se od glave do pete obučemo u omiljenu vedru boju koja nam dobro pristaje', istakla je Haller i dodala da oblačenje u jarke i vedre boje pruža našim emocijama jedno vrlo pozitivno i zdravo iskustvo. A zašto je to tako? Karen tvrdi da je trik u tome da naš mozak najčešće povezuje vedre boje s nekim lijepim uspomenama. Zato ćeš se u plavoj majici osjećati bolje nego kada se od glave do pete omotaš u crno. Ništa te ne košta da provjeriš ovu teoriju!
Foto: Instagram/ Shutterstock.com - Victoria Chudinova
