Ne spavaš dosta i umor ti je prijatelj? To utječe na to što drugi misle o tebi – a je li mišljenje dobro ili loše?

Nikada se ne naspavaš dovoljno, uvijek u školu dolaziš u polu budnom stanju, a često i ne funkcioniraš dobro jer ti fali sna? Best frendovi te neće osuđivati, ali ostali? Jedno zanimljivo istraživanje je pokazalo kako drugi doživljavaju one koji spavaju po svega par sati.

Spavanje je bitno. Osim što nikako nije zdravo često spavati po svega par sati, to nije jedina loša stvar koju ti nedostatak sna donosi. Jedno istraživanje to je i dokazalo. Nekoliko je istraživača odlučilo istražiti koliko i kako nedostatak sna utječe naš izgled i društveni život. Cijelo istraživanje možeš pronaći na stranici The Royal Society Publishing, a ovo su najzanimljivije stvari koje su u njemu pokazane, a koje bi ti mogle biti zanimljive.

U istraživanju je sudjelovalo 25 ljudi i svi su fotkani dva puta: jednom nakon što su odspavali 8 sati dva dana za redom i jednom kada su spavali po 4 sata dva dana za redom. Nakon toga su te fotke pokazane neznancima i njihov je zadatak bio da ih sve ocijene koliko bi se/ili koliko se ne bi htjeli družiti s ljudima na fotkama. Osim toga, ocjenjivali su i to koliko im je svatko zgodan, koliko izgleda zdravo, odmorno i izgleda li im osoba kao netko kome se može vjerovati. Istraživanje je pokazalo da oni koji su spavali po 4 sata ljudima nisu bili zgodni i ne bi se družili s njima. Jedini kriterij na koji nije bilo razlike između naspavanih i nenaspavanih je to izgledaju li kao netko kome se može vjerovati.

I zato će te ljudi radije izbjegavati i ne prilaziti ti. Kada se radi o nekome koga ne poznajemo dobro, procjenjujemo karakter te osobe po njenom izgledu. Iako je to loše i može zavarati, ljudi jednostavno povezuju dobar izgled s pozitivnim karakteristikama. Tako da kada netko vidi umorno lice, podočnjake, raščupanu kosu... o takvoj će osobi misliti da je nedruštvena i neće htjeti prići i započeti bilo kakav razgovor. Nenaspavane se doživljava kao manje društvene, pesimistične ljude koji nemaju empatije.

Iako ih možda nemaš. Ljudi koji imaju problema sa zdravljem su često umorni i izgledaju umorno, zato nije ni malo čudno da drugi misle za one koji samo ne spavaju da su bolesni ili da imaju problema. Ako nam netko ne izgleda dobro, privlačno, pozitivno, vrlo je vjerojatno da takvoj osobi nećeš prići jer ne izgleda kao netko s kime se želiš družiti.

Foto: Giphy/ Freepik

M.T.

Pogledajte još:

Odjeća te može učiniti sretnijom! Evo kako odabrati prave komade i podignuti si raspoloženje

Iznenađujuće otkriće! Saznaj utječe li gledanje pornografije u teen dobi na tvoj seksualni život kasnije

Je li najgore prošlo ili tek dolazi? Prekidi nisu isti kada si tinejdžer i kada si stariji - evo kada su bolniji