Otkriveni su najčešći razlozi zbog kojih se osjećamo loše raspoloženo. Od nenaspavanosti do lošeg dana u školi, svi ljudi imaju slične razloge koji ih na dnevnoj bazi posebno bace u depru.
Baš onda kada ti se čini da te čeka super dan, nešto se iznenada dogodi što te izbaci iz takta i uništi dobro raspoloženje. Ako ti se čini da se to samo tebi događa, evo dobre vijesti – nije točno! Hrpu ljudi sitnice koje se događaju na dnevnoj bazi izbace iz teksta.
Phillips Hue, istraživač iz Velike Britanije odlučio je pronaći koji su to razlozi zbog kojih ljudi najčešće gube dobro raspoloženje. Napravio je online anketu na stranici OnePoll.com i prikupio odgovore od 2000 ljudi na temelju kojih je po završetku istraživanja složio top listu. Otkrio je da u prosjeku većina ljudi svaki dan po skoro 2 sata (točnije sat vremena i 52 minute) provodi u lošem raspoloženju. Najčešći razlog za to je neispavanost. Razumljivo.
Zimsko doba je samo po sebi depresivnije jer je cijelo vrijeme hladno i tmurno, a i ljudi nemaju previše novaca jer su sve potrošili na blagdane.
Boje imaju veliku ulogu u tome kako se osjećamo. To je potvrdila i psihologinja Karen Hallen koja tvrdi da smo zapravo samo 20% tijekom dana svjesni da odabiremo neku boju – tipa boju šalice za kavu, boju majice i slično, dok ostatak dana uzimamo stvari one boje s obzirom na to kako smo raspoloženi. Što smo bolje raspoloženi to ćemo uzimati šarenije boje, a crnu kada se osjećamo posebno loše.
A osim neispavanosti, koji su sve razlozi koji najčešće uzrokuju loše raspoloženje? Ovako izgleda top lista:
1. Neispavanost/loše smo spavali
2. Kada slučajno zagazimo u pseću kakicu
3. Svađa s dečkom/djevojkom
4. Bolest
5. Pokvareni laptop/komp
6. Kada je osoba s kojom smo u vezi loše volje
7. Promet
8. Loš dan u školi/faksu/na poslu
9. Kada izgubimo novčanik
10. Nestanak tople vode
11. Izgubljeni ključevi
12. Kada mi kasnimo
13. Financijska situacija
14. Ustajanje ujutro iz kreveta
15. Zima
16. Javni prijevoz koji kasni
17. Kada osoba s kojom imamo dogovor kasni
18. Buđenje prerano ujutro dok je vani još mrak
19. Kada nema sunca
20. Mrlja na novoj majici
21. Uvrede
22. Ljudi koji pričaju o politici
23. Kada se izgubimo
24. Kada zaboravimo staviti alarm za ujutro pa prespavamo
25. Iznenadni pljusak koji te smoči
26. Kada te frizerka krivo ošiša
27. Prazna baterija na mobu
28. Loša frizura
29. Loša koža
30. Kada ti baterija na mobu umre
Foto: Freepik – Yanalya/ Giphy
M.T.
Pogledajte još:
Vježbanjem protiv bediranja – vježbe koji će ti pomoći da se riješiš stresa i lošeg raspoloženja
Nema lošeg raspoloženja - trikovi kako da preživiš kišni dan
Sedam stvari koje trebaš napraviti ako želiš trenutno popraviti raspoloženje