Želite krenuti s nekim sportom? 10 najboljih sportova za početnike

Želite se početi baviti sportom ali niste sigurni s kojim krenuti? Postoji 10 sportova koji su idealni za one koji tek počinju, a svaki ima svoje prednosti.

U trendu PROVJERITE SVOJE ZNANJE KVIZ: Mislite da ste pametni? Onda ćete bez problema riješiti ovaj osnovnoškolski test NISU SVI DOBRI Nema izgovora: 9 znakova da je netko jednostavno zlobna osoba 7 KOMBINACIJA Kombinacije boja koje nosimo ove zime kada želimo izgledati skupo, bogato i luksuzno

Ako niste ljubitelj teretane, bavljenje nekim sportom je idealan način da započnete zdrav život. Ovisno o tome jeste li više timski igrač ili volite vježbati solo, imate mnogo sportova na biranje. Svaki ima svoje prednosti, a ovisno o tome što vas zanima, možete odabrati onaj s stavkama koje će vas držati motiviranima da nastavite. Postoji 10 sportova koji su najprikladniji za početnike, a vi odaberite onaj koji odgovara baš vama.

1. Trčanje
Trčanje je najlakše za započeti jer to možete i sami u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu. Lako ćete uočiti napredak, a možete trčati sami ili u grupi.

2. Plivanje
Plivanje se fokusira na tehniku i također je vidljiv mjerljiv napredak. Možete plivati sami ili se natjecati s drugima tko pliva brže.

3. Bicikliranje
Ovo je jednostavan sport koji vam donosi puno mogućnosti. Možete biciklirati sami, u paru ili u grupi na raznim terenima. Bilo to kroz grad, brdovita područja ili druga, odabir je na vama.

4. Košarka
Košarka je sport koji zahtjeva timski rad. Niti jedna igra nije ista, morate brzo reagirati ovisno o tome kako drugi igraju, a i oni moraju reagirati na vaše poteze.

5. Odbojka
Odbojka je još jedan od sportova koji zahtjeva brzo reagiranje zbog suigrača. Tjera vas na suradnju, a također imate opcije za igru vani ili unutra.

6. Penjanje po stijenama
Penjanje po stijenama vas uči rješavanju problema jer sami dokučujete kako doći do vrha. Imate vidljiv cilj do kojeg dolazite svaki put, a ovim sportom se možete baviti i unutra.

7. Tenis
Tenis igrate jedan na jedan, a kako biste vidjeli napredak radite na tehnikama.

8. Borilačke vještine
Borilačke vještine, neovisno koju odabrali, vas uče disciplini. Postoji određen poredak po remenima koji pokazuju vaš napredak, a možete se i boriti s drugima.

9. Golf
Golf zahtjeva strpljenje, metodično vježbanje i osobno usavršavanje. Čak i ako vam se ne čini tako na prvu, može biti jako zanimljiv sport.

10. Streličarstvo
Streličarstvo zahtjeva ponavljanje istih tehnika, ali će vas naučiti preciznosti i smirenosti koji će vam dobro koristiti i u svakodnevnom životu.

Najjednostavnije aktivnosti uz koje možeš smršavjeti: Osobni trener otkriva 6 idealnih

Najbolje vježbe za uski struk: Ubacite ovih 5 vježbi u rutinu ako želite siluetu pješčanog sata

Najveća greška koju radite kada pokušavate smršavjeti: Evo što si nikako ne smijete dopustiti