${intro}
PROMJENITE POGLED NA SITUACIJU
5.04.2025
Bella Dane
Zašto ne isprobati? Ako je pomoglo nekome, možda može pomoći i vama. Postati sretniji nije najjednostavnije, ali je nešto na čemu trebate raditi jer će vam se višestruko isplatiti.
Teorija koju je predstavila svojim pratiteljima uhvatila je pažnju mnogih jer ima itekako smisla i nešto je što svi mogu raditi i od toga imati koristi. Tako je jednostavno da ćete se pitati zašto vam ranije nije palo na pamet. Toliko puta se osjećamo loše i nesretno zato jer se sami stavljamo u takve situacije, tjeramo mozak da od normalne situacije napravi katastrofu, ukratko od muhe radimo slona. Njena teorija koju je nazvala "Koga briga teorija" totalno joj je promijenila život u zadnjih godinu dana koliko ju koristi. Postala je sretnija i samopouzdanija u sebe i svoje odluke. Počela je osjećati oko sebe bolju energiju koja onda utječe i na njeno raspoloženje. Ova teorija govori da svaki put kada biste na nešto negativno reagirali, što bi vas uznemirilo, zasmetalo, naživciralo…jednostavno sami sebi na glas kažete "koga briga" i nastavite dalje.
Najčešće se zabrinjavamo oko stvari koje uopće nisu tako bitne i uništavamo si raspoloženje i dan zbog njih. Kada sami sebi počnemo tada na glas govoriti "ma koga briga", ostavljamo te sitnice iza nas i nastavljamo dalje. Bilo da je u pitanju dečko koji vam se sviđa, ali kojem se vi ne sviđate, ružni komentar neke osobe, bus koji kasni, premalo lajkova na objavi…samo pustite. Obično će se raditi o onim stvarima koje su nam sada bitne, ali za mjesec dana ili godinu dana će biti totalno nebitne i zaboravit ćemo na njih. Zašto im dozvoliti onda da vam sada unište raspoloženje? Samo se zapitajte je li ta stvar stvarno toliko bitna za vaš život, hoće li vam ga uništiti? Odgovor će u 99.9% slučajeva biti "ne".
Na ovaj način ne dozvoljavate nikome ni ničemu da vas izbaci iz takta, da vam uništi dan ili da vam ubije dobro raspoloženje.
Više iz rubrike
