Jeste li preosjetljivi? 7 znakova da ste emocionalno osjetljiviji od drugih

Osobe s izraženom osjetljivošću često imaju istančan osjećaj za detalje, duboko suosjećaju s drugima i intenzivno proživljavaju emocije.

U društvu koje nagrađuje racionalnost, osjetljivost se ponekad percipira kao mana. Možda ste se i sami zapitali zašto vas kritike tako lako pogode ili zašto nakon druženja s ljudima trebate malo samoće i mira. Preosjetljive osobe često vole biti same sa svojim mislima, intuitivne su i kreativne, ali istodobno osjetljivije na stres. Ako se prepoznajete u sljedećim situacijama, moguće je da ste među onima koji imaju izraženu osjetljivost.

1. Intenzivno doživljavate emocije
Dirljiva scena u filmu može vas rasplakati, a male, svakodnevne stvari donijeti vam iznimnu radost. Vaše emocije često su snažnije nego kod drugih ljudi.

2. Teško podnosite kritiku
Iako razumijete da je kritika dio života, ona vas može duboko pogoditi. Često je dugo analizirate, preispitujete svoje postupke i osjećate tjeskobu zbog izrečenog.

3. Potreba za samoćom
Društveni događaji, pa čak i oni ugodni, mogu vas iscrpiti. Nakon druženja s ljudima često osjećate potrebu za mirom i tišinom kako biste se emocionalno i mentalno obnovili.

4. Izuzetna empatija
Vaša sposobnost razumijevanja tuđih osjećaja je izvanredna. Kada netko pati, vi to gotovo proživljavate s njim, što je iscrpljujuće, ali vas također povezuje s ljudima na dubljoj razini.

5. Primjećujete sitne detalje
Možete uočiti promjene u nečijem tonu glasa, raspoloženju ili male detalje u okolini koje drugi često ne primjećuju.

6. Osjetljivost na buku i gužvu
Glasni zvukovi, kaotična okruženja ili previše podražaja brzo vas umaraju i mogu izazvati stres i anksioznost.

7. Snažna intuicija
Često imate "osjećaj" za ljude ili situacije, čak i bez konkretnih dokaza. Vaša intuicija je odličan alat u donošenju odluka i razumijevanju neizrečenoga.