Loša i nezdrava prehrana može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, a evo koliko je takva prehrana popularna među mladima u Hrvatskoj i svijetu. Pada li ili raste postotak pretilih mladih ljudi?
Količina sna koja nam je potrebna da se oporavimo varira od osobe do osobe, ali svima nam treba objektivno osam sati sna (da, trećina dana), da bismo ostale dvije trećine dana mogli odlično funkcionirati.
Znamo već napamet što bismo trebali jesti, a što ne. Trudimo se ne jesti navečer, bavimo se sportom, a ipak se ponekad ne možemo oduprijeti zovu hrane iz frižidera. Ponekad borbu nas i hrane ne možemo ni opisati riječima, pa ćemo probati gifovima.
