Anja Bla podijelila sa curama savjete kako imati bolju stražnjicu - ovo su stvari koje i ona radi
S obzirom na to kako dobro izgleda Anja Blagojević, uzet ćemo svaki savjet koji da! Svoje savjete za treniranje i prehranu inače naplaćuje, ali svako toliko da curama i koji besplatni savjet.
Što god mislila o Anji Bla, ne može se reći da ne izgleda dobro i da nema tijelo o kakvom puno cura sanja. Provodi puno vremena u teretani, pazi što jede i kao rezultat stvarno izgleda odlično. Nedavno je počela davati i stručne savjete za vježbanje i ima programe treniranja koji se naplaćuju. Osim svog glavnog Instagram profila, ima i jedan posvećen samo fitness savjetima i fitness stvarima. Iako svoje savjete i naplaćuje, svako toliko pokaže i koje vježbe ona radi za koji dio tijela i da korisne savjete. Sada je snimila video od skoro pola sata u kojem je dala savjete svim curama koje žele raditi na svom izgledu i koje nisu zadovoljne sa svojom stražnjicom. Od toga kako trenirati do toga što ona jede u danu, pokrila je oba ova područja jer i jedno i drugo je bitno.
Pokazala je točno vježbe koja ona radi kada vježba donji dio tijela, a dodala je tu i neke dodatne vježbe koje možeš ubaciti u svoju rutinu jer su dobre za ovaj dio tijela. Osim toga, pokazala je i što jede u toku dana da bi dobila na kilaži. Kako je objasnila u videu, želi dobiti na kilaži, ali ne na masnim naslagama pa neće jesti bilo što, već pažljivo birane sastojke.
Sve je dobro objasnila kako bi svima, čak i onima koji se toliko ne razumiju u fitness i prehranu, pojasnila zašto nešto radi i zašto je to bitno. Nije nemoguće doći do tijela iz snova, pogotovo do veće stražnjice, ali to znači i da ćeš morati ustati s kauča i krenuti raditi.
Anja je s ovim videom čini se mnoge oduševila, a neki su priznali i da ih je motivirala da krenu vježbati.
anja bla Anja Blagojević Vježbe za stražnjicu povećati stražnjicu savjeti fitness savjeti izgledati kao anja bla kako vježbati Što jesti
Čime bi se bavila da nije influencerica: Anja Blagojević otkrila što je htjela biti i što je htjela studirati
10:11 / 17.01.2024.
Kako si olakšati učenje stranog jezika? 5 načina kako ćeš ga što lakše i bolje savladati
15:39 / 08.11.2024.
Inspiracija kako urediti sobu, ako je i tvoja jaaako mala: 7 načina iskoristiti prostor na što bolji način
13:03 / 12.11.2024.