![[HOROSKOP] 4 horoskopska znaka koja će ove godine imati najviše sreće na polju financija](https://image.dnevnik.hr/media/animations/386x243/Jan2026/63239951-dobiti-puno-novaca.webp)
${intro}
5.09.2024
Vodič za njegu kože s aknama u nekoliko jednostavnih koraka
komentari
Galerija
"Ma, imam puno posla, neću s vama na druženje", "Joj, ne mogu na rođendan, moram čuvati mlađeg brata", "Već sam gledao taj film, neću u kino, ostat ću doma čitati knjigu". Onima koji se bore s aknama, ove izlike zvuče poznato. A zapravo su samo to, izlike iza kojih se krije ono što ne želimo priznati – manjak samopouzdanja; osjećaj da jedni samo gledaju u tvoje akne, a drugi izbjegavaju pogled zbog njih. Zamisli se i priznaj koliko si lijepih trenutaka propustio zbog akni? Na koliko kava nisi otišla jer ti se nije svidjelo što vidiš u ogledalu? Puno? Znaš, akne ne moraju biti neprijatelji, može se s njima izaći na kraj.
Što su akne i kako s njima izaći na kraj?
S aknama se obično krenemo upoznavati u tinejdžerskim godinama, kada ih potaknu prve hormonalne promjene. Akne i prištići su upalna stanja kože. Kao što upalu grla ne puštamo da prođe sama, tako ne treba čekati ni da akne prođu same od sebe. Treba poduzeti sve da se upala ublaži i spriječi. No osim upala, na koži i u organizmu se događa još mnogo toga što pogoduje stvaranju akni. Rekli bismo vrtlog iznutra, vrtlog izvana.
Uzroci nastanka tih nepoželjnih crvenih kvržica su rad hormona, prekomjerno lučenje sebuma, nakupljanje bakterija koje uzrokuju upale u porama, osjetljivost na šminku, loša prehrana, manjak aktivnosti. Dobra vijest je što na uzroke možemo utjecati. Uz nekoliko koraka koji bi trebali postati svakodnevna rutina, borba s aknama nije nemoguća misija. Primjerice, vježbati triput tjedno, pripaziti na unos šećera i alkohola, piti više vode, redovito mijenjati jastučnice, izbaciti ručnik iz upotrebe i, usudili bismo se reći, najvažnije - pravilna njega lica. No zapamti, uspjeh ne ide preko noći. Potrebni su upornost i strpljenje.
Pravilna njega počinje čišćenjem lica
Pravilna njega počinje čišćenjem lica. Za njegu kože s aknama, preporučuju se čistači koji sadrže salicilnu kiselinu (BHA). Ona prodire dublje u pore, čisti ih i sprječava nastanak akni. Istovremeno djeluje protuupalno i smirujuće. Koristi blago sredstvo za čišćenje poput antibakterijskog gela Puri-Sebogel iz Pharmaceris T linije za njegu kože s aknama. Osim salicilne, sadrži i bademovu kiselinu koja ima funkciju pilinga i regeneracije epiderme. Regulira stvaranje komedona, smanjujući njihovu vidljivost i učestalost erupcija. Sadrži i vosak manga koji štiti epidermu i potiče njezinu regeneraciju.
Nakon nježnog čistača koji će spriječiti crvenilo, a neće isušiti kožu i začepiti pore, njegu nastavi tonikom za lice Puri-Sebotonique iz Pharmaceris T linije. Zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, učinkovito uklanja nečistoće i ostatke šminke. Ekstrakt tamarinda nježno ljušti mrtve stanice epiderme i ublažava pojavu akni, dok ekstrakt čička i cink reguliraju izlučivanje sebuma i pročišćavaju pore.
Akne i zaštita od sunca
Vrlo je važno kod njege kože s aknama obratiti pažnju i na posebna tri slova – SPF, odnosno zaštitu od sunca. Naime, izlaganje UV zrakama može pojačati upalu, zato bi kvalitetna zaštita trebala postati sastavnim dijelom jutarnje rutine, posebice u proljeće i ljeto! Krema sa zaštitnim faktorom pomaže bržem zacjeljivanju akni, a koža je zaštićena od sunca. Pharmaceris Sebostatic Day mat krema za lice SPF 20 zamišljena je kako bi umanjila mrlje od akni, suzila pore i čuvala vas od UVA/UVB zračenja. Zahvaljujući svojim naprednim sredstvima protiv akni poput estera vinske kiseline, pirokton olamina i limunske kiseline, ostavlja kožu glatkom, hidriranom i regeneriranom.
Za kožu koja je jako suha i nadražena kao rezultat tretmana protiv akni, preporučuje se umirujuća i hidratantna krema Sebo-Moistatic iz Pharmaceris T linije. Hidracija i hranjenje površinskog sloja kože jako je važno, a s načinom na koji krema to napravi, ne može se mjeriti ni jedan drugi proizvod.
Strpljivost, upornost, tvrdoglavost i dosljednost – mali trikovi u borbi protiv akni
U doba puberteta akne obično zahvaćaju određene regije kože poput čela, obraza, brade, vrata, ramena, prsa i gornjeg dijela leđa. Zato je Pharmaceris bakteriostatka otopina za lice, leđa i dekolte Sebo-Almond-Claris idealan suputnik tinejdžerske kozmetičke torbice. Zahvaljujući bademovoj kiselini, ekstraktu limuna i voćnoj kori učinkovito pomaže u borbi protiv nesavršenosti.
U svoju skincare rutinu bilo bi dobro uvrstiti i azelaičnu kiselinu koja ima antibakterijsko djelovanje na bakterije koje uzrokuju akne. S obzirom da ima i protuupalno djelovanje, pomaže kod oteklina i crvenila. U kupaonski ormarić ubaci i niacinamid, odnosno vitamin B3 koji može pomoći kod akni, kao i vitamin C koji djeluje na hiperpigmentacijske mrlje; kako one od sunca, tako i one od akni.
Dali smo ti nekoliko jednostavnih koraka i savjeta koji mogu pomoći u misiji rješavanja akni. Ono što smo već naglasili – važno je ne očekivati rezultate preko noći; treba biti strpljiv, uporan, tvrdoglaviji od akni i dosljedan. Ne očajavati; nasmiješiti se sebi u ogledalu i otići na tu kavu, u kino, na rođendan. Dovoljno si lijepih stvari već propustio. Dosta je bilo, nisu akne jače od tebe i tvog prkosa. Yolo, zar ne?
Sadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Pharmaceris po najvišim profesionalnim standardima.
Više iz rubrike
vijesti
show
zdravlje
zabava
tech
sport
tv
putovanja
novac
lifestyle
sve
