${intro}
10.05.2025
Njega kože
Danas se o njezi kože govori više nego ikad. Serumi, kreme i tonici s aktivnim sastojcima obećavaju blistav, ujednačen i mladolik ten. No, koliko god ti sastojci pojedinačno bili moćni, neke kombinacije jednostavno ne idu zajedno.
Pogrešno upareni proizvodi mogu više naštetiti nego koristiti – izazvati iritacije, isušiti kožu ili čak pogoršati probleme koje pokušavate riješiti. Retinol, vitamin C, kiseline i benzoil peroksid često su naši najbolji prijatelji u borbi protiv starenja, akni i pigmentacijskih mrlja. No, svatko od njih ima svoje "prohtjeve" – poput određene pH vrijednosti – a nepromišljenim kombiniranjem možete smanjiti njihovu učinkovitost ili nadražiti kožu. Kako biste iz svoje rutine izvukli najbolje, donosimo pregled najčešćih kombinacija koje biste ipak trebali izbjegavati.
1. Retinol i vitamin C
Retinol, moćni derivat vitamina A, poznat je po svom učinku na bore, akne i ujednačavanje tena. Vitamin C, s druge strane, pruža snažnu antioksidativnu zaštitu i pomaže u posvjetljivanju kože. Problem nastaje jer retinol voli neutralniji pH, dok vitamin C najbolje djeluje u kiselom okruženju. Kada se koriste zajedno, mogu se međusobno "poništavati", ali i izazvati crvenilo i iritaciju. Ako želite iskoristiti prednosti oba, idealno ih je koristiti u različitim dijelovima dana – primjerice, vitamin C ujutro, a retinol navečer.
2. Retinol i AHA/BHA kiseline
Glikolna, mliječna i salicilna kiselina učinkovito uklanjaju mrtve stanice i čiste pore, dok retinol potiče obnovu kože. No zajedno mogu biti preagresivni – uzrokujući crvenilo, ljuskanje i osjetljivost. Ako volite koristiti kiseline, dajte koži vremena da se privikne i izbjegavajte njihovo kombiniranje s retinolom u istoj rutini.
3. Retinol i benzoil peroksid
Benzoil peroksid je snažno oružje protiv akni, ali u kombinaciji s retinolom – jedno drugom smanjuju učinkovitost. Osim što benzoil peroksid može oksidirati retinol, zajedno mogu dodatno isušiti i nadražiti kožu. Ako su vam oba sastojka potrebna, koristite ih naizmjenično – primjerice, benzoil peroksid ujutro, a retinol navečer.
4. Vitamin C i AHA kiseline
Oba sastojka mogu čudesno djelovati na ten, ali ne kad ih koristite zajedno. AHA kiseline mogu destabilizirati vitamin C i pojačati iritaciju kože. Najbolja strategija? Vitamin C ujutro za zaštitu od slobodnih radikala, a AHA kiseline navečer za obnovu kože.
5. Vitamin C i benzoil peroksid
Slično kao kod retinola, benzoil peroksid može poništiti učinak vitamina C. Ako koristite oba sastojka, bolje ih je rasporediti tijekom dana – ili čak različitim danima – kako bi koža maksimalno profitirala.
6. Niacinamid i vitamin C
Nekoć se vjerovalo da niacinamid i vitamin C "ne vole" biti zajedno, no suvremene formule često uspješno kombiniraju ova dva sastojka. Ipak, ako ih koristite kao zasebne proizvode, bolje ih je nanositi s razmakom – primjerice, vitamin C ujutro, a niacinamid navečer. Tako ćete izbjeći potencijalne iritacije i osigurati da svaki sastojak odradi svoj posao.
Više iz rubrike
