Savjeti za higijenu koje svaka djevojka mora znati: 3 stvari koje obavezno trebate početi raditi

Svatko bi trebao znati za ova tri savjeta jer su jedna od najbitnijih i nešto što bi svaka djevojka trebala znati – i raditi. Svaki je od njih bitan za vaše zdravlje, a onda i za vašu higijenu.

U trendu U POTRAZI ZA NOVIM PARFEMOM Parfemi koji su savršeniji za hladnije dane: 9 parfema koje možete nositi ove jeseni NE BI SE NI OKRENULI ZA NJIMA Slavne osobe koje ljudi ne bi smatrali tako jako zgodnima da nisu popularni NE TREBA TI REĆI Živciraš li svojim ponašanjem ljude oko sebe? 8 znakova da nekome ideš na živce iako ti to nije rekao

Možda ih već radite, možda ne, ali trebali biste početi. Higijena je bitna jer osim što će nam pomoći da ne zaudaramo, također utječe i na naše zdravlje. Svi bismo trebali znati osnove, a ovo su neke dodatne osnovne stvari za sve djevojke. Održavanje dobre higijene ne znači da se samo trebate redovito tuširati, prati zube i svaki dan staviti dezić. Higijena je puno više od toga, a uključuje i neke navike kroz dan za koje možda ne biste ni mislili da su toliko bitne ili da neće imati veliki utjecaj. Ovo su top 3 koje će imati utjecaj na vaše zdravlje više od očekivanog.

1.Ne ostajte u mokrom badiću
Badić nakon kupanja obavezno trebamo presvući i odjenuti nešto suho. Osim ako želite dobiti gljivičnu infekciju tamo dolje. Vjerojatno vam to nije želja tako da pazite da ne provodite puno vremena u mokroj odjeći – bilo da je u pitanju badić, kratke hlačice u kojima ste bili kada ste se smočili, donje rublje…Ne želite "dolje" biti mokri satima. Ovako ćete dobiti puno lakše bakterije i mogli biste osjećati svrbež.

2.Nikada se nakon WC-a ne brišite od straga prema naprijed
Trebalo bi obrnuto, od naprijed prema natrag. Ne želite prenositi bakterije ili ostatke prljavštine na intimne dijelove. Vrlo se lako razvije infekcija.

3.Ne spavajte u uskom donjem rublju ili u donjem rublju punom poliestera
Spavanje bez donjeg rublja je opcija ako vam je to u redu, ali opcija je i da nosite pamučno donje rublje, barem preko noći. I to one modele koji neće biti super uski poput primjerice bokserica. Svi ostali materijali puni poliestera – poput čipkastih ili svilenkastih gaćica, loša ideja. Trebamo dozvoliti koži da diše i imat ćete manje problema "tamo dolje" i manje neugodnih mirisa.

Niste ni svjesni koliko je opasno: Ovih 5 dijelova tijela nikada ne smijete dirati

Greške u higijeni zbog kojih još više zaudarate: 9 stvari koje su razlog zašto se od vas šire neugodni mirisi

Greške kod nanošenja dezića – zbog ove 4 greške on neće dobro raditi svoj posao