Prekid boli, ali ovi bi vam savjeti mogli pomoći: 6 stvari koje morate čuti ako ste nedavno izašli iz veze

N. L. 12.06.2025
Tužna djevojka jede pizzu Foto: Tonuka Stock/Shutterstock komentari

Normalno je da tugujete. Ali važno je da znate – niste sami.

Prekinuti vezu teško je na više razina. Nije to samo gubitak osobe, nego i planova, navika, sitnih stvari koje vas usrećuju, ali i osjećaja sigurnosti. I kad vi odlučite otići – boli. A kad vas ostave – još više.

Veza je došla kraju i što sad? Odjednom ništa nema smisla, mjesta su puna uspomena, pjesme peku, a dani se vuku. Po glavi vam se vrte pitanja bez odgovora, a srce vas vuče natrag, iako znate da tamo više nema ničega za vas. Normalno je da se osjećate izgubljeno. Normalno je da tugujete. Ali važno je da znate – niste sami. I da će, ma koliko sada bilo teško, s vremenom stvarno postati lakše. Evo nekoliko savjeta koje biste trebali čuti – možda ne prvi dan, ali svakako onda kad počnete slagati sebe ispočetka.

1. Nećete uvijek dobiti odgovore – i to morate pustiti
Jasan kraj koji svi tražimo često ne dođe. Ili dođe, ali ne kaže ništa što nas stvarno smiri. Umjesto da tražite smisao u nečijem ponašanju, pokušajte ga pronaći u sebi – nekad je kraj samo kraj i ne trebate objašnjenja.

via GIPHY

2. Izbjegavajte kontakt, čak i kad vam se čini da će vam pomoći
Možda vam fali, možda vam se čini da samo trebate čuti još jednu stvar… ali svaki “samo još ovaj put” produljuje vašu bol. Ako stalno otvarate ista vrata, teško ćete ih zatvoriti. Odmak je težak, ali potreban – da se počnete vraćati sebi.

3. Osjećaji dolaze u valovima – pustite ih da prođu
Bit će dana kad ćete se smijati i misliti da ste dobro, pa ćete se sutradan probuditi s knedlom u grlu. To nije slabost, to je proces. Dopustite si sve što osjećate, bez srama i bez požurivanja.

4. Prisjetite se tko ste vi – bez te veze
Ljubav nas često malo “izgubi” jer se naviknemo na ono “mi” umjesto “ja”. Sad je pravo vrijeme da se sjetite što vas veseli, koje pjesme volite, kamo ste oduvijek htjeli otići. Vratite se sebi – to nije sebično, to je hrabro.

via GIPHY

5. Okružite se ljudima koji vas znaju i vole
Nemojte se izolirati. Prijatelji, obitelj, pa čak i poznanici koji vas nasmiju na pet minuta – svi oni mogu biti pomoć u danima kad vam se čini da tonete. Ponekad je dovoljan jedan iskren razgovor da vas podsjeti koliko vrijedite.

6. Nemojte tražiti nekog novog samo da ne budete sami
Znamo da praznina zna biti teža od samoće. Ali nova osoba nije rješenje ako još niste iscijelili staru ranu. Prvo si budite najbolji partner – onaj koji vas neće napustiti kad postane teško.