${intro}
29.11.2024
Klizanje
Klizanje se može činiti strašno, ali bilo bi šteta da propustite svu zabavu na ledu zato jer se bojite. Svatko tko po prvi put planira stati na led ili je već i bio, ali mu ne ide baš, treba čuti ovih 5 savjeta.
Naučiti klizati nije jednostavno i nećemo vas lagati i reći da ćete nakon jednog klizanja biti profesionalci, ali prije nego stanete na led, možete naučiti neke praktične savjete koji će vam pomoći da se ne osramotite ili da odmah ne završite na stražnjici. Zaboravite na sve strahove koje ste imali po pitanju klizanja. Šanse da vam se dogodi nešto strašno su minimalne, pogotovo ako ćete paziti. Onima koji se znaju rolati klizanje može ići lakše, ali ne nužno. Led je ipak drugačiji i trebat će vam i dalje malo prakse da uhvatite ravnotežu i pohvatate kako se kretati. Da biste na ledu bili što bolji, poslušajte sljedećih 5 savjeta.
1.Kada ste na ledu i stojite ili ustajete – stavite klizaljke u obliku slova
Tako vam se klizaljke neće pomicati u svim smjerovima dok stojite na mjestu i nećete pasti odmah iste sekunde. Spojite samo pete, a prednji dio onda raširite.
2.Odgurujte se s jednom nogom da biste se kretali
Nemojte odmah pokušavati klizati kao pravi klizači i juriti. Za početak, pokušajte se kretati tako da se odgurujete s jednom nogom, kao što je prikazano u videu.
3.Kada padnete, iskoristite koljena da se lakše ustanete
Kada padnete, a sigurno hoćete, nije kraj svijeta. Samo se trebate ustati i nastaviti dalje, nije nikakva sramota. Na ledu je malo teže ustati se, a jedna tehnika koja pali je da se kleknete na koljena i onda krenete ustajati.
4.Kada želite stati, okrenite jednu nogu vodoravno pred sebe
Umjesto da samo vrištite i pustite se da idete do ograde koja će vas zaustaviti, naučite kako zakočiti jer stvarno nije komplicirano. Samo jednu nogu okrenite vodoravno i na taj ćete način kočiti.
5.Uhvatite se za koljena da zaustavite pad
Kada vam se čini da gubite ravnotežu i da biste mogli pasti, savinite koljena i uhvatite se dlanovima za njih.
Više iz rubrike
