${intro}
9.01.2025
Grudnjak
Kako prepoznati da je vrijeme za prvi grudnjak? Nema točnog određenih godina kada se grudnjak treba početi nositi jer sve ovisi o tome kada netko uđe u pubertet – što ne bude isto za svakoga.
Svatko će po sebi najbolje prepoznati je li mu vrijeme za početi nositi grudnjake ili još nije. Možda ga vaše prijateljice još nisu počele nositi, ali vama se čini da bi vam trebao – ili je obrnuta situacija i drugi ga nose, a vama se čini da još nema potrebe za tim. Nema točno određenog vremena kada se grudnjak treba početi nositi. Neće se dogoditi ni ništa ako ga krenete nositi ranije ili kasnije. Nabavljanje prvog grudnjaka je veliki korak! U prosjeku, cure ga nabavljaju s kojih 11 godina, a je li vrijeme da si i vi nabavite svoj prvi grudnjak, otkrit će vam ova 4 znaka. Ako se pronađete u njima, onda je vrijeme da s mamom dogovorite shopping.
1.Grudi vam se počinju razvijati
Kada primijetite da vam grudi počinju rasti i izgledati drugačije, vjerojatno je vrijeme da počnete razmišljati o razgovoru s mamom o kupovini prvog grudnjaka. Kada prolazite kroz pubertet, tijelo će vam se na različite načine početi mijenjati, a ovo je jedna od njih. Počne se više u tijelu lučiti hormon estrogen i on utječe na rast grudi.
2.Grudi vas bole i nije vam nešto najugodnije
Ako niste sigurni jesu li vam grudi narasle dovoljno za nošenje grudnjaka, ovi će vam osjećaji to potvrditi. Neke djevojke grudi počnu boljeti jer im ne daju nikakvu podršku, u obliku grudnjaka, a trebale bi. Možda primijetite i da se jednostavno ne osjećate ugodno ili vam nešto smeta na predjelu grudi.
3.Kada se bavite sportom, trčite i slično, osjećate da vam grudi smetaju
Također, kada ste na tjelesnom ili se u slobodno vrijeme bavite sportom koji uključuje skakanje ili trčanje, a osjetite da vam grudi počinju smetati i previše "skakati", vrijeme je za grudnjak. Čak i ako samo osjećate da vam nekako smetaju, i dalje je isti odgovor: trebate u kupovinu prvog grudnjaka!
4.Neugodno se osjećate u uskoj odjeći
Kada vam majice ili haljine počnu drugačije stajati na gornjem dijelu tijela ili se počnete osjećati neugodno u uskoj odjeći, rješenje problema bi mogao biti grudnjak. Pogotovo ako imate osjećaj da su vam grudi odjednom previše izložene ili u prvom planu.
Više iz rubrike
