

Ideje kako razbiti rutinu u svojoj svakodnevici ako vam je svaki dan počeo izgledati isto (i dosadno)
M.Tr.
15.04.2025
Nasmijana djevojka
Foto: Natalia_Grabovskaya/Shutterstock
komentari
Lako je zapeti u rutinama koje si stvorimo i provoditi svaki dan na isti način. Ima nešto u tome da se stalno držimo poznatog rasporeda – pomaže da se osjećamo sigurno i kao da smo u kontroli. Negativna je strana da ovo može dovesti do toga da nam život počne biti dosadan.
U trendu


Rutine nisu nužno loša stvar i nešto od čega trebate bježati. Dapače, one mogu biti dobre – dok su umjerene i dok ipak povremeno dodajete nešto novo u svoj život i svoju svakodnevicu. Predugo zapeti u istoj rutini se može odraziti i na to kako se osjećate, u negativnom smislu. Iako je rutina sigurna zona, život vam može izgubiti sjaj, male trenutke i početi izgledati dosadno. Novosti su dobre za nas, čak i kada se radi o nekim malim aktivnostima i izmjenama u rutini. Ako se i vama čini da vam život izgleda bezlično, dosadno, kao da ništa posebno ne radite i da samo obavljate obaveze i spavate, onda možete na neki od ovih načina prodrmati svoj život i svoju svakodnevicu.

- Promijenite put kojim idete/vraćate se s posla/iz škole/s faksa
- Isprobajte neki novi hobi
- Organizirajte vikend putovanje u obližnji grad – ili negdje dalje ako to možete
- Javite se nekome koga već dugo niste vidjeli i dogovorite druženje
- Promijenite lokaciju na kojoj nešto radite – na kojoj učite, jedete…
- Isprobajte neku novu hranu ili piće
- Pronađite nešto u svom gradu što niste posjetili ili iskusili i napravite plan
- Napravite svaki dan jednu stvar skroz spontano
- Recite "da" kada vam netko nešto predloži ili vas negdje pozove
- Uzmite planer i postavite si jedan novi cilj za svaki tjedan
- Pogledajte što se sve događa u vašem gradu i otiđite sami negdje – na buvljak, na koncert
- Probudite se malo ranije nego inače
- Uzmite prijedlog od nekoga ili s društvenih mreža i gledajte neki film ili seriju koji inače ne biste/knjigu koju inače ne biste čitali
- Uvedite dan za digitalni detoks
- Uzmite minimalno 15 minuta u danu za raditi nešto kreativno
- Složite neki novi outfit, a inspirirati se možete na Pinterestu ili društvenim mrežama
- Promijenite izgled sobe – možete samo razmjestiti namještaj drugačije
- Napravite neko dobro djelo
- Radite nešto što ste voljeli raditi u djetinjstvu
- Potražite nešto svaki dan što možete poslikati, a što će vam biti uspomena na taj dan
Više iz rubrike

Ne znate što biste sami sa sobom od dosade? 20 aktivnosti koje će vam spasiti ostatak ljeta

Ako se svaki dan duže voziš u busu ili tramvaju: 8 ideja što raditi da ti ne bude dosadno
12:31 / 05.03.2024.

[HOROSKOP] Koja je savršena zimska aktivnost za svaki od horoskopskih znakova?
12:47 / 12.12.2024.

Osnovna 4 proizvoda koja vam trebaju u ljetnoj rutini ako želite mirisati dobro kroz cijeli dan
10:04 / 21.07.2025.