${intro}
28.12.2023
Samopouzdanje
Samopouzdanost ne podrazumijeva nužno da budeš najuočljivija osoba u prostoriji ili najbolja u društvu. Taj osjećaj sigurne superiornosti karakterističan je za arogantne ljude. No, ponekad ove dvije osobine mogu izgledati slično. Moguće je biti samopouzdana, a istovremeno ne djelovati arogantno.
Biti samopouzdana znači poznavati svoje prednosti i mane, biti skromna, težiti pozitivnim mislima, razvijati dobre prijateljske odnose, biti dobar slušatelj te biti svjesna potreba drugih ljudi. U nastavku, otkrij kako ove karakteristike integrirati u svoj život kako bi postala samopouzdanija, a pri tome nitko neće dobiti dojam da si arogantna.
1. Poznavanje svojih prednosti i mana
Samopouzdanje ne proizlazi iz toga da moraš biti najbolja u svemu. Ono se gradi iz svijesti o vlastitim vještinama i prepoznavanju područja na kojima možeš napredovati. Arogantna osoba često se predstavlja kao da sve zna, dok će skromnost prema vlastitim slabostima i trud za njihovo poboljšanje povećati tvoje samopouzdanje, a ne oholost.
2. Budi skromna
Izbjegavaj bahate stavove i ponašanja. Budući da samopouzdanje raste iznutra, nema potrebe za kupovinom skupocjenih stvari kako bi se nešto dokazalo. Pravo samopouzdanje ne zahtijeva najnovije i najbolje outfite.
3. Prati uspjehe i neuspjehe
Biti svjesna svojih neuspjeha potiče te na poboljšanje, ali fokusiranje isključivo na njih nije pošteno prema samoj tebi. Ravnoteža između ponosa na uspjehe i učenja iz neuspjeha ključna je za jako samopouzdanje.
4. Budi svjesna o govoru svoga tijela
Tvoj način držanja govori puno o tebi. Vježbaj „power poses" kako bi zračila samopouzdanjem. Kada uđeš u prostoriju s ispravljenim ramenima i prijateljskim osmijehom, izgledat ćeš samopouzdano i pristupačno. Tvoj govor tijela je nešto što ljudi primijete na prvu, pa vježbaj pred ogledalom ako je potrebno.
5. Sklapaj dobra prijateljstava
Prijatelji mogu pridonijeti tvom napretku, ali i spriječiti te da postaneš arogantna i izgubiš kompas. Kada imaš stabilnu skupinu prijatelja, tvoje samopouzdanje raste, ali ostaje uravnoteženo. Pravi prijatelji će te podsjetiti na realno stanje stvari ako tvoje samopouzdanje eskalira u aroganciju.
6. Manje pričaj, više slušaj
Posveti više vremena slušanju drugih kako bi više saznala o njima, a manje privlačila pažnju na sebe. Pričaj o sebi s taktom. Slobodno se ponosi postignućima, ali nemoj ih gurati drugima pod nos. Kada govoriš neka to ima svrhu, a ne da govoriš samo da privučeš pažnju.
7. Budi pažljiva prema drugima
Samopouzdane osobe ne trebaju omalovažavati druge. Naprotiv, potiču ih. Kada si samopouzdana, nema problema u tome da pohvališ druge. Razmišljaj o osjećajima drugih prije nego što govoriš i trudi se podizati njihovo samopouzdanje.
Samopouzdanje raste iznutra i polako se razvija. Ako slijediš ove korake, tvoje samopouzdanje neće prerasti u aroganciju. Kako bi si olakšala koristi metodu „fake it until you make it“ odnosno pravi se samopouzdana dok uistinu ne postaneš.
Više iz rubrike
