Navike za koje si jednostavno prestara

teen385 10.01.2017
Slika nije pronađena Foto: Teen385

Da se stekne navika potrebno je mjesec dana, a period odvikavanja traje 21 dan. Nova godina je okej početak za propitivanje samog sebe, a ovo su neke od navika za koje si jednostavno prestara.

Nekih se navika nikad ne riješimo jer su jednostavno postale dio naše osobnosti. Neke poštapalice ili kretnje postale su dio nas i ti jednostavno ne bi bila ti da nisi uvijek nasmijana ili da ne postavljaš puno pitanja – to su neke pozitivne navike.

No, ima i onih ružnih navika kao što je griženje noktiju ili pucketanje prstima. To su navike kojih bi se bilo dobro što prije riješiti, no ima i onih koje još više utječu na naš život. Uništene nokte uvijek možemo izrašpati, ali neke navike mogu uništiti odnose s prijateljima ili se zbog njih možemo osjećati loše.

Da se stekne navika u prosjeku je potrebno mjesec dana, a period odvikavanja traje 21 dan. Nova godina je okej početak za propitivanje samog sebe, a ovo su neke od navika za koje si jednostavno prestara.

1. 'Nemam vremena' – nakon škole moraš se čuti s frendicom, vidjeti što ima novo na Instagramu, proskrolati Facebookom i pogledati barem dvije epizode serije. Imaš vremena samo je sve pitanje dobre organizacije. Izbaci 'nemam vremena' iz svog rječnika, kupi planer i napravi organizaciju svog života.

2. 'Samo da vidim što ima novo' – nema ništa novo od prije pet minuta kad si zadnje pogledala na Facebook. Stalno provjeravanje i ovisnost od društvenim mrežama su za klince koji su tek otvorili profile, a ti svoje vrijeme potroši na kavu s frendicom a ne na skrolanje od sat vremena.

3. 'Kako je glupa' – Petra ti se zamjerila pa ćeš je obrisati s Instagram liste ili ćeš napraviti inbox u kojem nema Petre. Nemoj to raditi. Dođi do osobe s kojom imaš problem i reci joj sve u facu te porazgovarajte o tome. Prerasti tračanja i agresiju preko društvenih mreža.

4. 'Mrzim sve oko sebe, sve je glupo, ništa nema smisla' – konstantno žaljenje jednostavno mora prestati. Smiješ se tu i tamo žaliti na profu iz matematike, ali nije sve oko tebe glupo nego ti je samo dosadno i ne znaš kuda bi sa sobom. Koncentriraj se na pronalazak nečega što će zaokupiti tvoje vrijeme i u čemu ćeš se pronaći.

5. 'Budem poslije' – ne budeš. Najgora navika je ostavljanje stvari za nekad poslije. Bolje da sve napraviš prije pa kasnije uživaš – bilo da je u pitanju zadaća, pospremanje sobe ili slanje poruke dečku koji ti se sviđa.

6. 'Neda mi se, budem ujutro' – skidanje šminke prije spavanja je MUST. Pročitala si barem deset članaka na temu toga što se događa s licem ako ne skineš šminku pa nema smisla da ponavljamo. Jednostavno to napravi i bok, pet minuta posla.

7. 'Bed mi je' – bed ti je pitati profesora kad ti nešto nije jasno, bed ti je pitati tetu u dućanu gdje nešto stoji, bed ti je pitati Ivana nešto jer ti se sviđa. Probaj riskirati i stekni novu naviku.