Instagram, Facebook, Snapchat – kako se riješiti bolesti zvane 'skrolanje'?

Znaš ono kad legneš u krevet i jako si umorna, ali onda provedeš sat i pol skrolajući po Instagramu? Ili ono kad moraš učiti, ali tek kad provjeriš što se sve važno dogodilo na Facebooku?

Nisi jedina koja pati od bolesti zvane 'skrolanje'. Tristan Harris, bivši radnik u Googleu objasnio je da je novija tehnologija napravljena da izaziva ovisnost i otima našu pažnju. Gostovao je u emisiji  CBS This Morning gdje je upozorio ljude na sličnost pametnih telefona i kockarskih aparata.

Često provjeravanje mobitela, refrešanje aplikacija i skrolanje bez kraja dio je naših svakodnevnih života, no on ima rješenje koje bi moglo spasiti mnoge – barem sad kad je kraj škole blizu i pišu se zadnji testovi.

Harris predlaže vrlo jednostavno rješenje – ugasi boje na mobu. Točnije, isključi boje u operativnom sustavu tj. uključi greyscale opciju kako bi ekran bio crno-bijel.

Nije da ćeš odmah prestati uzimati mob u ruke, ali fotke na društvenim mrežama bit će puno manje zanimljive.

Foto: Pinterest/Giphy

I.I.

Pročitajte još:

Tijekom ljeta uzmi pauzu od virtualnog života i počni živjeti u stvarnosti

Često si tužna ili nezadovoljna - Instagram može biti jedan od razloga

Što staviti u opis za Facebook ili Instagram? Najbolji citati za opis fotke sa bff