Znanstvenici dokazali: Život bez Facebooka je bolji

Društvene mreže velik su dio našeg života i odmah na početku vas pitamo – možete li zamisliti da nemate Facebook, Instagram ili Snapchat? Ako slučajno ostaviš mobitel kod kuće osjećaš se izgubljeno i odvojeno od svih. Nadruštvenim mrežama saznajemo vijesti iz svijeta, dopisujemo se s frendovima i saznajemo najnovije korisne informacije.

Unatrag par godina znanstvenici se bave pitanjem utječu li društvene mreže (a Facebook pogotovo) pozitivno ili negativno na nas. Neki rezultati pokazuju da nas usrećuju (recimo kad nam simpa lajka novu profilnu), no neke studije pokazuju da se postoji povezanost između Facebooka i depresije.

Najnovije istraživanje objavljeno u Cyberpsychology, Behavior and Social Networking dalo je zanimljive rezultate. Provedeno je istraživanje na uzorku od 1000 ljudi koji su podijeljeni u dvije grupe – oni koji su u tjedan dana išli normalno na Facebook i oni koji na tjedan dana nisu smjeli upaliti Facebook. Kao što i sami vjerojatno očekujete, grupa ljudi koja je živjela bez Facebooka ocijenila je kasnije svoj život boljim i rekli su da su se osjećali sretnijima.

No, pokrenute su rasprave nakon objave rezultata, a glavni je problem u tome što su ljudi sami mogli birati u koju grupu žele biti smješteni. Oni koji su se možda željeli odmoriti od Facebooka zasigurno su izabrali tu grupu i zato su bili sretniji.

Ipak, činjenica je da nam svima ponekad dobro dođe odmor od društvenih mreža. Sigurni ti se dogodilo da si se naživcirala jer si vidjela da se frendica tagirala s nekim drugim na kavi, dečko ti nije lajako fotku pa ste se posvađali ili si se rastužila jer si vidjela da bivši ima novu curu.

Bez obzira na rezultate, probaj ponekad napraviti pauzu od svega i sama napravi svoje malo istraživanje – je li život bez Facebooka zbilja bolji?

Foto: Shutterstock/ Giphy

I.I.

Pročitajte još:

Cool ili ne – otkrivanje tajni na Facebooku?

Što Facebook profilna fotka govori o vama?

Facebook manija: Bolest današnjeg stanovništva