

Kako prepoznati imate li zdrave nokte? 8 znakova da vaši nokti JESU zdravi
M.Tr.
25.09.2025
Rašpanje nokti
Foto: Photo By: Kaboompics.com/Pexels
komentari
Možemo svoje prirodne nokte skrivati lakovima i nadogradnjama, ali to će ih samo dodatno uništiti. Ako niste sigurni koliko su vaši nokti zdravi i jesu li uopće, provjerite pronalazite li se u ovih 8 znakova zdravih noktiju.
U trendu


Kada nam nokti ne izgledaju dobro, mislimo da je idealno rješenje samo ih sakriti lakovima za nokte ili umjetnim noktima. Na kraju, sve će to samo dodatno oslabiti i uništiti naše prirodne nokte. Djevojke čiji prirodni nokti izgledaju tako dobro da drugi misle kako su umjeti znaju što rade! To je definitivno kompliment koji je lijepo dobiti. No, da bi vam nokti izgledali što bolje u prirodnom izdanju, moraju biti zdravi. Čim nisu zdravi, izgledat će krhko, rascvjetalo i kao da nešto ne štima.
Kroz ove znakove provjerite jesu li vaši nokti zdravi ili se ipak ne brinete dovoljno dobro o njima i trebate malo pojačati fokus na nokte. Ovo su znakovi zdravih noktiju.
1.Svijetlo ružičaste su boje
Nokti bi trebali biti svijetlo ružičaste boje. To zapravo nije boja naših nokti već kože ispod noktiju pa zato kada vam nokti postanu duži, na vrhovima izgledaju bijelo, a ne više svijetlo ružičasto – i tako i treba biti.
2.Nemaju po sebi vodoravne bijele linije
Nokti po sebi ne bi trebali imati nikakve bijele linije, a posebno su vodoravne one zbog kojih se trebate javiti doktoru. Ranije spomenuta svijetlo ružičasta boja treba biti jednaka na svim noktima bez ikakvih drugih boja i detalja.

3.Čvrsti su
Kada vam se nokti jako lako lome, to je znak da baš i nisu najzdraviji. Jedan od najčešćih uzroka lomljenja noktiju može biti nedostatak željeza u organizmu. Isto tako, možda ste u zadnje vrijeme čistili bez rukavica ili koristili neka druga jaka sredstva bez da ste zaštitili ruke.
4.Nisu izgriženi
Kada su nokti izgriženi, neće izgledati zdravo ni lijepo. Osim što ćete grickanjem noktiju učiniti da izgledaju loše, možete i oštetiti nokte i dovesti do urastanja nokta u meso ili iritacije kutikula.
5.Kožica oko noktiju vam nije crvena ni bolna
Kožica oko noktiju se smatra dijelom nokta i često budu povezani – kada nokti nisu zdravi, tada i kožice izgledaju crveno i budu bolne, a kada su zdravi, izgledaju normalno. Kožice mogu izgledati i malo lošije ako ste ih uređivali, a niste to odradili vješto. Ako inače izgledaju dobro i ne bole vas, to je znak da je sve u redu.

6.Ruke vam nisu suhe
Ako redovito mažete ruke i perete ih s dobrim, kvalitetnim, sapunom, tada će vam i ruke i nokti biti nahranjeni i hidratizirani. Hranjiva ulja za zanoktice mogu pomoći nahraniti nokte ako izgledaju suho – pogotovo u hladnije doba godine.
7.Nemate nikakve tamnije linije po noktima
Po noktima ne bistre trebali imati nikakve linije u bilo kojoj boji. Ovakve linije mogu biti znak gljivica. Kod nekih mogu biti žućkaste, kod nekih tamnije. Nisu normalna pojava na noktima.
8.Ploča nokta je glatka
Ploča nokta treba biti glatka, bez ikakvih naglašenijih udubina i izbočina. To ćete lako osjetiti tako da prođete prstima nježno po noktima.


Ne gleda te samo kao prijateljicu: 4 ponašanja koja govore da želi više od prijateljstva
08:25 / 05.09.2025.

Kako provjeriti je li vam kosa zdrava? 7 karakteristika koje će imati zdrava kosa
11:47 / 02.09.2025.

Jeste li kukavica? 9 tipičnih ponašanja s kojima si kukavice čine život težim
11:31 / 08.09.2025.