Navike koje nas čine manje atraktivnima: 21 životna navika koja utječe na izgled više nego što mislite

Svi želimo biti što zgodniji i atraktivniji, a da bismo izgledali što bolje nije dovoljno samo naučiti se šminkati ili vježbati, već trebamo misliti i na neke druge životne navike koje nam sabotiraju izgled.

U trendu KRATKI SU NOKTI IN Kratke ljetne manikure: 15 ideja za manikure koje će izgledati odlično na kratkim noktima OBNOVA KOLEKCIJE BADIĆA Kakvi se badići nose ovog ljeta? 8 modela badića koji dominiraju 2025. godine NIJE SKUPO, NITI KOMPLICIRANO Parfem vam brzo ishlapi? Evo što staviti prije nanošenja da miris traje cijeli dan

Jedan cilj koji si na početku godine puno nas voli postaviti je da ćemo do ljeta doživjeti glow up i promijeniti izgled. Odlaskom kod frizera ili promjenom garderobe možete napraviti razliku, ali postoje i brojne druge svakodnevne navike od kojih ćete po tom pitanju imati koristi ako ih ostavite. Ovo su navike koje nas čine manje atraktivnima, a da toga nismo niti svjesni. Točnije, sigurno znate i sami da ništa od ovoga nije dobro za vas, a jedan od razloga zašto nije dobro je i zbog utjecaja na izgled. Zašto sustavno iz dana u dan raditi nešto što vas čini manje atraktivnima? Jedna je YouTuberica podijelila koje su to navike koje su njoj na izgledu napravile razliku i zbog kojih je doživjela glow up nakon što ih je prestala raditi. Objasnila je i zašto je svaka od tih stvari loša i kako utječe negativno na izgled.

1. Ne idete na masaže i dopuštate da vam se napetost nakuplja u ramenima i vratu – osim što ovo može utjecati na vaše držanje, može utjecati i na vaše mišiće u licu
   
2. Stalno ste pod stresom
   
3. Uzimate nepotrebne dodatke prehrani – popularno je piti razne dodatke prehrani, ali ako niste dobro informirani, s njima možete štetiti sami sebi
   
4. Držati emocije u sebi
   
5. U toksičnoj ste vezi – bilo romantičnoj ili prijateljskoj
   
6. Ne jedete zdravo
   
7. Idete na botoks
   
8. Cijele dane sjedite
   
9. Škrgućete zubima
   
10. Pijete jako hladnu vodu i općenito jako hladna pića
    
11. Konzumirate puno alkohola i šećera
    
12. Okruženi ste negativnim ljudima
    
13. Konstantno ste na mobitelu
    
14. Laptop vam je prenisko kada ga koristite – treba biti na razini očiju
    
15. Ne nosite sunčane naočale
    
16. Idete na ekstremne dijete i izgladnjujete se
    
17. Koristite vodu koja je puna kamenca i ne koristite filtere za vodu
    
18. Stavljate filere na lice
    
19. Ne nosite SPF
    
20. Ne spavate dovoljno i idete spavati jako kasno
    
21. Ne vježbate baš ni malo

Djevojka je pokazala koliko se promijenila nakon izlaska iz toksične veze – ljudi ne vjeruju svojim očima

I ti možeš imati glow up do kraja godine: Samo počni redovito raditi ovih 15 stvari

Kako popraviti svoj izgled kroz jedan dan? Ovih 15 stvari će instantno napraviti vidljivu razliku