Korak kod pranja zubi koji vjerojatno i ti preskačeš, a zbog kojeg možeš imati neugodan zadah

Zubar kaže da je ovo česta greška koju ljudi rade. Jednostavno kod pranja zubi preskačemo ovaj korak jer možda nismo niti svjesni koliko je on bitan i da će zapravo napraviti razliku.

U trendu HALJINE NA BUDŽETU Ljetne haljine za svaki dan: 15 haljina koje su ove godine u trendu, a nisu skupe ŠTO JE IN, A ŠTO JE OUT? Kakve su kratke hlače u trendu ovog ljeta, a kakve su izašle iz mode? 5 modela koji se nose i 4 koji se ne nose BIT ĆE TEŠKO UPASTI Na koje će fakultete ove godine biti najteže upasti? Top 10 studija na koje je za sada najveća navala

Tko želi neugodan zadah? Nitko! Da bi ga spriječila, najbitnije od svega je redovito prati zube kako treba – i ići kod zubara na preglede i popravke zubi. Možda se dogodi da ti se nekad jednostavno ne da oprati zube, ali kao što ne bi otišla u krevet sa šminkom, ne bi trebala ni sa zubima koje prije nisi oprala. Preskakanje pranja zubi ne bi uopće niti trebala biti opcija.

Najveće greške koje radimo kod pranja zubi: Zbog ove 4 će ti biti manje bijeli i manje zdravi

Osim što je bitno oprati ih ujutro i navečer, bitno je i oprati ih temeljito. Dvadeset sekundi neće biti dovoljno. Postoji i jedan korak kod pranja zubi koji mnogi redovito zaboravljaju, a koji može biti uzrok neugodnog zadaha. Za Metro je jedan zubar otkrio da je taj korak pranje tj. četkanje jezika. Kada četkaš zube, trebala bi proći i po jeziku.

I na jeziku se skupljaju bakterije koje će se onda gomilati i gomilati ako ih ne očistiš i dovesti do toga da ti smrdi iz usta čak i ako si ih oprala. Najčešći razlog lošeg zadaha po ovom je zubaru upravo to što nam se u ustima stvaraju bakterije koje se onda i šire jer ne operemo dobro zube.

Namirnice s kojima ne smiješ izbjeljivati zube kod kuće – neke od ovih su užasno štetne

Ne trebaš četkati jezik predugo, ali nemoj ga ni preskakati! Savjet ovog zubara je da lagano prođemo četkicom i unutarnji dio obraza. Ipak za ovo ti treba četkica koja je mekana kako se ne bi ozlijedila. Bakterije se vole nakupljati i na ovom dijelu te onda prelaziti i na zube i na kraju to može dovesti i do karijesa. Kada se peru zubi nema preskakanja.