Ovo nisu stvari na temelju kojih trebate procjenjivati svoju vrijednost. Upravo si zbog njih volimo stvarati pritisak, spuštati si i osjećati se loše.
Svi se nekada osjećamo lošije, neraspoloženo i nismo zadovoljni s ničime vezanim za nas i naš život. U takvim je trenucima bitno same sebe podsjetiti da je to samo trenutak i naglasiti si da sve ove stvari oko kojih se volimo zabrinjavati ne definiraju našu vrijednost i ne bi trebale utjecati toliko na sliku koju imamo o sebi. Sve su one promjenjive i do ljeta mogu postati drugačije! Podsjećamo vas da ovih 13 stvari ne definira vašu vrijednost i ne čine vas automatski lošijom/glupljom/ružnijom/dosadnijom osobom. To što niste zadovoljni s njima vam može biti poguranac da se pokrenete i promijenite ih. Ovih 13 stvari najviše utječe na sliku koju imamo o samima sebi u negativnom smislu i ruši nam samopouzdanje.