

Aplikacije za praćenje mjesečnice: Zašto ih je korisno instalirati na mobitel?
B.V.
29.05.2023
Slika nije pronađena
Foto: Teen385
komentari
Ako još niste, bilo bi svakako dobro da na svoj mobitel instalirate kalendar/aplikaciju za praćenje mjesečnice.
U trendu


U tu aplikaciju unijet ćete neke pojedinosti o posljednjoj mjesečnici, od toga kada je započela, koliko je dana trajala pa do nekih pojedinosti poput možda specifičnih bolova s kojima ste se susretale.
Postoji nekoliko dobrih razloga zašto je kalendar za praćenje mjesečnice jedna od najboljih aplikacija koju možete imati na mobitelu.
1. Imate veću kontrolu
Iako rijetko koja cura ima 100% precizan mjesečni ciklus, ali uz ovu ćete aplikaciju svakako smanjiti mogućnost neugodnih iznenađenja. Aplikacija vas par dana prije podsjeća da biste trebali dobiti mjesečnicu, tako da, kud god da idete, znate da sa sobom morate ponijeti uloške ili tampone.
2. Možete razumjeti svoje raspoloženje
Hormonalne promjene tijekom menstruacije često su povezane s promjenama raspoloženja. Aplikacija za praćenje menstruacije podsjetit će vas da ste u PMS-u pa da se ne ćete čuditi ukoliko se osjećate tužno ili razdražljivo i pitati odakle vam sad to.
3. Možete povećati vašu svijest o cjelokupnom zdravlju i blagostanju
Imate li neobično obilne mjesečnice, je li vam mjesečnica izostala, je li neredovita i koliko u prosjeku traje vaš menstrualni ciklus? Sve to možete malo bolje osvijestiti redovitim unošenjem podataka u menstrualni kalendar pa kad idući puta dođete kod ginekologa, ne ćete se zbuniti kad vam postavi pitanje koliko vam traje menstrualni ciklus i koliko vam dana traje mjesečnica.
Neke od aplikacija koje možete pronaći i instalirati su „Moj kalendar“, „Magic Girl“, „MyFlo“, „Period Tracker“
Više iz rubrike

SVAKODNEVNO IH PONAVLJAJTE
Ne morate mijenjati život iz korijena: Ovih 10 malih navika može vam spasiti mentalno zdravlje
inspirativno
najčitanije
${intro}
Pronađite što vas zanima
vijesti
show
zdravlje
zabava
tech
sport
tv
putovanja
novac
lifestyle
sve

VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI
Radite li ovo da brže potamnite? 5 uobičajenih navika tijekom sunčanja koje vam uništavaju kožu
11:00 / 20.06.2025.

OSJETLJIVIJI DIO TIJELA
Kako savršeno obrijati bikini zonu? 7 koraka uz koje će koža biti glatka i bez uraslih dlačica
10:35 / 18.06.2025.

ČUDNO, ALI ISTINITO
Situacije kada nikako ne biste trebali prati zube: U ovih 5 biste to trebali izbjegavati pod svaku cijenu
10:57 / 17.06.2025.