

Najgore jutarnje navike kojih se morate pod hitno riješiti
teen385
25.03.2015
Slika nije pronađena
Foto: Teen385
komentari
Jutro određuje cijeli dan koji je pred vama, pa greškice koje činite ujutro mogu itekako utjecati na daljnu produktivnost. Donosimo najčešće jutarnje pogreške koje biste trebali izbjegavati. >> Provjeri koje su!
U trendu


Iritantno buđenje
Budite li se uz alarm s mobitela, pripazite da to ne bude zvuk ili melodija koja vas iritira. Buđenje uz iritirajuće zvukove može uzrokovati da cijeli dan budete loše volje.
Žurba
Pokušajte se ranije probuditi kako biste u miru obavili jutarnje rituale prije odlaska u školu ili na faks. Probudite li se napeti jer se plašite da ćete zakasniti i sve obavljate u žurbi, nećete ostaviti dovoljno vremena mozgu da se pripremi za novi početak dana.
Ne doručkujete
Mnogi preskaču doručak i samo popiju kavu ili čaj. Kava će vam pomoći da se razbudite, ali u organizam nećete unijeti potrebnu energiju i hranjive sastojke.
Više iz rubrike
