samopouzdanje

Koliko bi svi bili sretniji i zadovoljniji da ne brinu o tuđim mišljenjima! Iako ti se čini nemoguće i ti to možeš. Samo si trebaš posložiti u glavi par stvari. Možda je ovo godina kada ćeš to napokon i uspjeti!

Uvijek se bojimo što će netko misliti ili što će netko reći i onda ne napravimo ono što smo htjeli. Propustimo toliko super prilika da budemo sretniji i zadovoljniji, samo zato jer se bojimo osuda. Pogotovo danas kada svi sve osuđuju i vrijeđaju bez ikakvog razloga. Svi imaju potrebu komentirati druge i njihove živote. Kada jednom prestaneš brinuti o tome što tko misli o tebi i kada ti tuđa mišljenja postanu nebitna, vidjet ćeš koliko ćeš se osjećati bolje. Ali do toga nije lako doći, a ovih će ti 6 uputa dodatno pomoći.


1.Spusti se na zemlju

Zvuči grubo, ali možda trebaš prvo razmisliti o tome da druge zapravo nije toliko briga kakvu imaš frizuru ili što si odjenula. Nekada smo previše puni sebe i mislimo da će nas drugi osuđivati zbog nečega, a realnost je da vjerojatno dobar dio tih ljudi neće niti doživjeti što smo napravili. Svatko ima svoje stvari koje ga brinu i ne traži dlaku u jajetu kod drugih. Najbolji način kako prestati brinuti o tuđim mišljenjima je da prihvatiš da se oni zapravo uopće neće zamarati razmišljanjem o tome što si napravila.

2.Prepoznaj da to koliko si dobra ili lijepa nije nešto što određuju drugi

Pogotovo ne osobe koje ni ne poznaješ dobro i koje ti nisu u najužem krugu prijatelja. Bitnije bi ti trebalo biti mišljenje onih par ljudi s kojima si najbliskija, netko iz obitelji, dečko/cura, BFF… Ako se ti osjećaš lijepo, pametno i samopouzdano, onda ćeš takvu vibru i odašiljati drugima. Naučiti voljeti sebe nije najlakše, ali svatko to može. Pokreni se i postani ona cura koja želiš biti.

3.Ignoriraj negativne komentare na društvenim mrežama – to su sve samo trolovi

Na vlastito mišljenje mnogih utječu i komentari ili lajkovi na društvenim mrežama. Pa što onda ako tvoje fotke nemaju nekoliko stotina lajkova ili ako nemaš par tisuća pratitelja. To ne određuje tvoju važnost. A i uostalom, negativne komentare na internetu ostavljaju ljudi koji su toliko nezadovoljni sobom i nesretni, nemoj ih doživljavati ozbiljno. Samo te žele isprovocirati.


4.Napravi popis stvari koje bi htjela napraviti, ali se ne usudiš jer se bojiš osuda

Što bi to sve htjela napraviti, ali te strah tuđih mišljenja? Sastavi listu i kreni ispunjavati od nečeg najjednostavnijeg, a najteže ostavi za kraj. Kada napraviš prvu stvar i vidiš da nije bilo tako strašno kako si mislila da će biti, to će ti dati motivaciju da nastaviš.

5.Nemoj ti biti toliko kritična prema drugima

Kada prestaneš gledati negativno i kritično na sve oko sebe, bit će ti lakše i fokusirati se na sebe i svoje stvari. Uz to, što manje razmišljaš o drugima, manje ćeš se fokusirati i na njihova mišljenja o tebi.


6.Okruži se ljudima koji te usrećuju

Ekipa oko tebe je prebitna! Fejk prijatelji i ljudi koji te živciraju ti stvarno ne trebaju. Okruži se ljudima koji su ti sjeli, s kojima si sretna i koji su ti podrška. Imati za bliske prijatelje ljubomorne, ljude pune zavisti, zle, toksične… naravno da će to utjecati na tebe.

Pogledajte još:

Pitanje tjedna: Kako se nositi s manjkom samopouzdanja zbog toga kako izgledaš?

Kada se osjećaš grozno i samopouzdanje ti je na nuli: 7 savjeta koje svaka cura treba čuti

Navike i ljudi kojih se trebaš riješiti: Ovih 21 te koči u životu da budeš što sretnija

samopouzdanje tuđa mišljenja utjecaj drugih