19.11.2015
Slika nije pronađena
Nema goreg osjećaja od onog kada spavaš ugodnim i dubokim snom pravednika, a tada začuješ maminu viku o tome da opet kasniš u školu!
Ustaješ u panici, unezvjereno glavinjaš po sobi tražeći drugu papuču i trčiš u kupaonicu ni bi li što prije obavila jutarnje rituale. Dok pereš zube, već smišljaš ispriku za profesora; 'bus se nije pojavio', 'alarm nije zazvonio', 'ključ je nestao' – što će upaliti? S obzirom na tvoju reputaciju 'spavalice' vjerojatno ništa.
Kada bi barem mami, profesoru i svima oko sebe mogla objasniti da ti jednostavno ne možeš na spavanjac prije nego do kraja pročitaš onu zanimljivu knjigu/film/blog! Da, nije pametno biti budan do 2 ujutro radnim danom, ali jednostavno se ne možeš oduprijeti želji.
Ako često kasniš u školu i moraš slušati prodike razrednice i roditelja, nadamo se da će te barem jedna informacija utješiti – ljudi koji kasne jer dulje spavaju su inteligentniji i kreativniji! Studija provedena među 1000 studenata u Madridu pokazala je da su oni koji idu kasnije spavati te se zato i kasnije bude, ostvarili bolje rezultate na testovima inteligencije.
Druga studija pokazala je da su jutarnji tipovi i noćne ptice jednako produktivni tijekom prijepodneva, ali u poslijepodnevnim satima dolazi do pada koncentracije među onima koji idu rano u krevet, dok noćne ptice zadržavaju isti nivo energije cijeli dan.
Možda da se kod profesora sljedeći put pokušaš izvući na inteligenciju? Šalimo se naravno!
I.N.
Kako uspijevaju funkcionirati ujutro? Tajne osoba koje su jutarnji tipovi
Bolji san-ljepši dan: Nekoliko savjeta kako se bolje naspavati
Tableti, računala i mobiteli prije spavanja utječu na spavanje i buđenje
Više iz rubrike
