Ne da ti se učiti i non stop ga odgađaš? To ne znači da si lijena, već govori nešto dobro o tebi

To što nikako da kreneš učiti ne znači da si lijena osoba, ne ne, to zapravo govori nešto skroz dobro o tebi.

Ima situacija svako toliko kada znamo da moramo početi učiti jer vrijeme curi i ako ne krenemo sada, neće biti dobro. Ali svejedno ne počnemo učiti jer smo pronašli razlog zašto ipak ne trebamo krenuti danas nego tek za vikend ili u ponedjeljak. Dobra je vijest da ako i ti ovo radiš, to ne znači da si lijena osoba. Kampanjci nisu lijeni, već su pod stresom i izbjegavanjem učenja, izbjegavaju negativne emocije, tj. paze na očuvanju svog mentalnog zdravlja. Tako barem tvrde psiholozi.

Stres i tjeskoba mogu itekako utjecati na mentalno zdravlje, a svi znamo da učenje izaziva stres, strah, frustracije, tjeskobu i razne druge negativne osjećaje, koje ti kada ne kreneš učiti, zapravo izbjegneš još na neko vrijeme. Nitko ne želi ovakve osjećaje, pa je logično da ćeš ih pokušati izbjeći. Dakle samo paziš na svoje mentalno zdravlje. Pa ipak, šalu na stranu, prokrastinacija nije nešto što preporučujemo jer kada jednom uđeš u taj začarani krug, teško ćeš se izvući. Ako ne kreneš učiti sada jer si pod stresom i bojiš se da nećeš stići, za dva dana će biti samo još gore.

Pogledajte još:

Faze učenja i pripremanja za test koje svi prolazimo: Od 'ma ima vremena' do napada panike

KVIZ: Koji je stil učenja idealan za tebe?

Trikovi i tehnike za učenje u zadnji tren – na ove ćeš načine lakše zapamtiti gradivo kad nema vremena