Mislite da je spavanje s kućnim ljubimcem u krevetu dobra ideja? Ovo istraživanje bi vas moglo zanimati

U časopisu Human-Animal Interactions objavljena je nova studija koja otkriva da kućni ljubimac može dovesti do toga imate nemirnije noći od onih koji imaju duga razdoblja mirnog sna, stoji na portalu zimo.dnevnik.hr.

U trendu NE OSTAVLJAJU DOBAR DOJAM Navike koje vas čine slabom osobom: 13 ponašanja kojima govorite da nemate karakter GODINE NISU NUŽNO ZNAK ZRELOSTI Tko se ponaša zrelo, a tko ne? 10 ponašanja po kojima ćete prepoznati zrelu osobu INSTANT SAMOPOUZDANJE Kako si u par minuta podignuti samopouzdanje? 5 stvari s kojima ćete se brzo osjećati samopouzdanije

Istraživanje je vodila dr. Lauren Wisnieski s američkog Sveučilišta Lincoln Memoriral, a fokusiralo se na vlasnike kućnih ljubimaca u SAD-u. Studija je bazirana na podatke iz Nacionalnog istraživanja zdravlja i prehrane provedenog od 2005. do 2006. godine.

Spomenuta doktorica došla je do zaključka da je posjedovanje psa povezano s većim izgledima za poremećaje spavanja i problemima sa spavanjem. Kada je u pitanju boravak mačke u krevetu, rezultati su pokazali povezanost s većim izgledima za trzanje nogu.

 

 

 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objavu dijeli The Dog Wash (@thedogwashflagstaff)

Rezultati studije pokazali su da posjedovanje kućnog ljubimca ima negativan utjecaj na kvalitetu sna. Iako dr. Lauren spominje da s jedne strane psi i mačke mogu biti korisni za kvalitetu spavanja vlasnika zbog društvene podrške koju kućni ljubimci pružaju. Osjećaj sigurnosti može rezultirati poboljšanjima u razinama depresije, stresa i anksioznosti.

Ako se uzročna veza utvrdi daljnjim istraživanjem, rezultati će imati implikacije na preporuke kliničara za liječenje pacijenata s lošom kvalitetom sna. Važno za spomenuti je da bi studije imale koristi od mjerenja veze između čovjeka i životinje, a samim time bi se mogla razumjeti kako snaga te veze utječe na kvalitetu sna.