

Odmor iz pakla! Zašto se ljudi razboljevaju kad je vrijeme za godišnji i uživanje?
M. P.
2.08.2023
Odmor iz snova
Foto: Peera_stockfoto/Shutterstock
komentari
Ljeto, praznici i godišnji odmor za većinu predstavljaju uživanje u svakom trenutku, ali ipak to nije slučaj za baš sve ljude.
U trendu


Jedno istraživanje, koje je provedeno od strane Međunarodnog sveučilišta primijenjenih znanosti, u Bonnu pokazuje da čak jedan od pet ljudi u Njemačkoj pati od zagonetne „bolesti slobodnog vremena“. Naime, riječ o situaciji gdje se mnogi ljude razbole upravo onda kada počne njihovo slobodno vrijeme.
Simptomi ove pojave uključuju glavobolju, kašalj, prehladu, curenje iz nosa i općenito sami osjećaj iscrpljenosti. Poznata glasnogovornica Njemačkog društva zarazne bolesti govori da je ovakva vrsta bolesti uglavnom povezana sa stresom, odnosno sa složenom međuigrom između parasimpatičkog i simpatičkog živčanog sustava.
Psiholozi navode pretpostavku da dugotrajan stres može narušiti balans hormona kortizola i adrenalina u tijelu, a sve to na kraju rezultira oslabljenim imunološkim sustavom i težim simptomima. Zanimljiva je činjenica da mnogi ljudi tek kad se opuste postanu svjesni koliko zapravo bili umorni, a većina njih ignorira svaki signal umora koji daje tijelo.
Kako bi doskočili tome, važno je „stati na loptu“ i održavati adekvatan odmor tijekom radnih faza, stoji na chill.hr.
Više iz rubrike

Aplikacija za plaćanje više nije u funkciji, studenti opet nasamareni: SC se ograđuje

Nisi se naspavala otkako je ljeto počelo? Uz ova 4 savjete lakše ćeš zaspati tijekom vrućih ljetnih noći
10:56 / 12.07.2024.

Sveučilišni događaj kojem se svi vesele – otvorena Kampusijada pod sloganom "Od studenata za studente"
12:25 / 16.05.2024.

Što je bilo prvo: kokoš ili jaje? Znanstvenici objasnili što bi mogao biti konačan odgovor na nerješivu zagonetku
15:52 / 29.02.2024.