Stvari koje svi trebamo raditi VIŠE na društvenim mrežama: 6 načina kako da budu manje toksične

Stalno se govori kako su društvene mreže loše, kako se na njima provodi previše vremena i da nisu dobre za nas. Što nije krivo, ali možeš vrijeme koje provodiš na njima učiniti bolje za sebe.

Dobra stvar na društvenim mrežama je što na svakoj od njih sadržaj možeš prilično prilagoditi sebi i svojim interesima. Što god da te zanima, tamo možeš pronaći hrpetinu sadržaja na tu temu. Nema više teme koju nije moguće pronaći na društvenim mrežama. Pogotovo na TikToku koji danas sve više zamjenjuje i korištenje Googla. Društvene mreže mogu biti loše za nas u prvom redu zbog svih loših sadržaja – toksičnih stvari, groznih komentara, nerealnih života s kojima se uspoređujemo, nerealnih slika ljudi koji tako stvarno ne izgledaju… Ali isto tako, društvene mreže imaju i puno pozitivnih strana! Evo kako vrijeme provedenom na njima provesti što pozitivnije i da se kasnije ne osjećaš lošije, nego bolje. Svi bi na društvenim mrežama trebali više raditi ovih 6 stvari.

1.Otpratiti sve ljude i stranice čiji nam se sadržaj ne sviđa – i ne brinuti što će tko misliti o tome
Nitko ne kaže da ikoga moraš pratiti na društvenim mrežama ako ti to ne želiš. Umjesto da ti stalno izletava sadržaj koji ti se ne sviđa, jednostavno sve profile koji te živciraju otprati. Bilo da su stranice ili ljudi. Nema smisla pratiti nekoga i stalno hejtati taj profil kada nije obavezno ikoga pratiti.

 

2.Umjesto negativnih komentara, ostavljati pozitivne
Kada radimo negativne stvari, osjećat ćemo se lošije nego kada napravimo nešto lijepo. Zato umjesto negativnih komentara ostavljaj lajkove i pozitivne komentare. Kada ti se nešto sviđa, zašto to ne reći i nekome uljepšati dan? To će biti puno lakše kada odradiš prvu stvar s ove liste jer ti onda sadržaji koji ti se ne sviđaju neće više ni biti u fokusu.

3.Objavljivati ono što želimo, a ne što mislimo da će se drugima svidjeti
Umjesto da ne objaviš nešto jer nije dovoljno estetično ili misliš da neće sakupiti dovoljno lajkova – objavi. Čak i da ne sakupiš puno lajkova, radi se o nečemu što se tebi sviđa i što će ti možda nakon nekoliko godina biti fora uspomena. Lajkovi nisu sve.

 

4.Skrivati/brisati komentare koji vrijeđaju i provociraju umjesto da se svađamo s njima
Lako je na društvenim mrežama uputiti se u raspravu ili svađu s nekim hejterom, ali to ti neće baš nikako koristiti. Neki su ljudi puni mržnje i namjerno će ići pisati zlobne komentare samo da nekoga spuste i da se na sekundu osjećaju bolje u vlastitoj koži. Takve ljude i komentare blokiraj (ili sakri ili obriši) umjesto da se raspravljaš s njima. Nemoj na njih trošiti vrijeme i energiju.

5.Objavljivati sadržaj - koji nije negativan!
Ako ne objavljuješ ništa jer se bojiš reakcije drugih, prijeđi preko tog straha. Samo kreni! Nikad ne znaš gdje te to može odvesti.

 

6.Ne gledati na društvene mreže kao na realni prikaz stvarnog života
I najbitnije, društvene su mreže super, ali nemoj ih doživljavati kao realan prikaz stvarnog života. Redovito se podsjećaj da to kako netko izgleda tamo nije uvijek identično kako izgleda u stvarnosti i da ljudi objavljuju o svom životu samo ono što žele da drugi vide i da negativne stvari najčešće ne budu prikazivali, samo one lijepe i pozitivne.