Kako nadmudriti narcisa? 5 taktika s kojima ćete im oduzeti moć i kontrolirati razgovor

N. L. 4.04.2025
Lažne prijateljice Foto: Nicoleta Ionescu/Shutterstock komentari

Narcisi ne znaju kako reagirati kada nema drame...

Ako ste se ikada zatekli u odnosu s osobom koja sve okreće prema sebi, nikad ne priznaje krivnju i stalno traži da ju veličate – vrlo je moguće da ste imali posla s narcisom.

S narcisima je teško voditi otvoren, iskren razgovor jer često imate osjećaj kao da hodate po jajima. Oni znaju kako vas isprovocirati, kako vas natjerati da sumnjate u sebe i kako vas emocionalno "zakačiti" da ostanete u njihovoj orbiti. Svaka vaša reakcija za njih je potvrda da imaju kontrolu. No što se dogodi kad prestanete reagirati? Kad im više ne idete niz dlaku? Kad shvate da im trikovi više ne prolaze? Upravo tada počinjete vraćati vlastitu snagu. I ne, ne radi se o sukobima, vrijeđanju ili povlačenju – već o tihim, smirenim načinima da zaštitite sebe.

1. Umjesto da se branite – postavite pitanje
Narcisi često započinju razgovore napadom, optužbom ili "lukavim"pitanjem koje vas tjera da se počnete opravdavati. Umjesto da se branite, pokušajte im vratiti pitanje: "to pitaš?"ili "Što točno misliš pod tim?"Takav odgovor ih izbaci iz takta jer se više ne nalaze u poziciji moći. Također, ovim načinom razgovora prebacujete odgovornost za objašnjenje na njih – što im često ne odgovara.

2. Ne brzajte s odgovorima
Narcisi vole stvarati osjećaj hitnosti – žele da odmah reagirate, da se branite, ispričavate, odlučujete. No upravo tada najviše griješimo. Usporite. Udahnite. Dajte si vremena. Možete reći: "Moram malo razmisliti o tome."Ta kratka pauza često je dovoljna da se situacija preokrene. Narcis više ne vodi igru jer niste uvučeni u njegov tempo.

via GIPHY

3. Koristite smiren ton i neutralne riječi
Jedna od najvažnijih stvari u komunikaciji s narcisima je ne dopustiti da vas iznerviraju. Ako ostanete mirni i odgovarate s neutralnim izrazima poput: "To je tvoje mišljenje" ili "U redu, čula sam te" – ne dobivaju vašu emocionalnu reakciju, koju zapravo najviše žele. Kad nema drame, njihov interes često splasne.

4. Ako vas vrijeđaju – složite se (na svoj način)
Zvuči paradoksalno, ali ponekad se isplati složiti s njihovom uvredom, i to onako "s pola osmijeha". Ako vam kažu, primjerice: "Ti si tako sebična", možete odgovoriti: "Možda i jesam ponekad, svi imamo svoje trenutke." Ovakav odgovor ih zbunjuje jer nisu dobili ono što su tražili – sukob. Bez otpora nema ni nadmetanja.

via GIPHY

5. Oslobodite se potrebe za njihovim odobravanjem
Možda najteži, ali i najvažniji korak – prestati tražiti potvrdu od osobe koja vas stalno dovodi u neugodnu poziciju. Narcisi imaju moć nad vama samo ako vjerujete da njihovo mišljenje definira vašu vrijednost. Kad shvatite da vas ne mogu "ocijeniti" i da njihovo mišljenje nije mjerilo vašeg identiteta, prestaju imati moć nad vama. Ravnodušnost ne znači da ne marite – znači da više ne dajete svoje emocije nekome tko ih ne zaslužuje.

@brandonclearminds ❤️‍🩹 Narcissists thrive on control. They know exactly how to push your buttons, provoke reactions, and keep you emotionally hooked. But what happens when their tactics stop working? Here’s how to silently take away their power… 1️⃣ Answer questions with questions – Instead of defending yourself, flip the conversation. Narcissists use interrogation style questioning to trap you. Respond with “Why do you ask?” or “What makes you say that?” It forces them into self-reflection, something they avoid at all costs. 2️⃣ Slow down your responses – Narcissists manipulate through urgency. The faster you react, the easier you are to control. Deliberate pauses make them uncomfortable and disrupt their ability to dominate the conversation. 3️⃣ Use neutral language – Emotion is their weapon. When you stay calm and respond with “That’s interesting” or “I’ll think about it,” you take away their fuel. A narcissist can’t escalate a conflict if you refuse to engage. 4️⃣ Agree with their insults (strategically) – If they call you selfish, try “Maybe you’re right.” This shocks them because they expect resistance. Without an argument to feed on, they lose interest and move on. 5️⃣ Detach from their approval – Their biggest fear is losing control over how you see yourself. When their opinion no longer defines your worth, they lose all power over you. Indifference is the ultimate disarmament. ❤️‍🩹 My Final Thought: Narcissists don’t know how to function without a reaction. The moment you stop playing their game, they lose. Has a narcissist ever tried to manipulate you? I want to know. Share your experience in the comments. Follow for more! #narcissist #narcissists #narcissistsurvivor #narcissistrecovery #narcissistawareness #narcissisticabusesurvivor ♬ Only Love Can Hurt Like This (Slowed Down Version) - Paloma Faith

Narcisi ne znaju kako reagirati kada nema drame, njima treba vaše opravdavanje, vaša potreba da im udovoljite. U tišini, u odmjerenim odgovorima, u unutarnjem miru – tu se nalazi vaša snaga. Nisu vam potrebni ni sukobi ni pobjede. Dovoljno je da prestanete igrati njihovu igru. Tada oni gube, a vi konačno počinjete živjeti slobodnije.